Immunité et alimentation (thé vert, vitamines, Zinc, Antioxydants, Shiitake) : le vrai du faux

Pour les vitamines et le Zinc, je parle de l'efficacité des compléments alimentaires (supplémentations) et non pas des apports classiques par l'alimentation 01:00 : la réaction immunitaire 04:20 : inflammation, COVID-19 et maladie de Crohn 06:32 : allégations de santé autorisée pour le système immunitaire 07:24 : Compléments alimentaires en Vitamine A 09:46 : Compléments alimentaires en Vitamine D 11:17 : Compléments alimentaires en Vitamine C, E 11:47 : Compléments alimentaires en Zinc 12:55 : Shiitake, Reishi et béta-glucanes 15:57 : Thé vert, poivre, flavonoïdes 16:21 : Ail et alliine 18:00 : Resvératrol des fruits rouges, chocolat, vin rouge 18:50 : Curcumine du Curcuma 19:09 : Chocolat et polyphénol Pour me suivre : ► Blog : https://quoidansmonassiette.fr/ ► Pour me suivre sur Facebook : https://www.facebook.com/Quoidansmonassiette/ ► Pour me suivre sur Twitter : @T_Fiolet https://twitter.com/T_Fiolet ■ Bibliographie par facteur alimentaire : https://quoidansmonassiette.fr/wp-content/uploads/2020/05/Bibliographie-Vid� �o-immunité-alimentation.docx ■ Pour approfondir sur les compléments alimentaires : https://quoidansmonassiette.fr/quels-sont-les-dangers-des-complements-alimentaires-et-risques-pour-la-sante/

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