المدة الزمنية 9:29

ممنوع استخدام فيتامين E على البشرة الا فى حالة واحدة باكسرين

142 601 مشاهدة
0
2.7 K
تم نشره في 2020/07/25

فيتامين ه او فيتامين E هو مضاد للاكسدة قوى جدا يحمى الجسم والبشرة من السموم والمواد المؤكسدة مثل اشعة الشمس والكيماويات المختلفة يمكن تناول فيتامين e عن طريق الطعام او الكبسولات او يوضع على الوجه على هيئة زيت ولكن لا يوضع مباشرة ويجب تخفيفه بزيوت اخرى لانه زيت سميك قد يسد المسام ويسبب الالتهابات فيتامين هـ للشعر ويعتقد بانه يساعد على نمو الشعر لانه يزيد من الدورة الدمزية فى منطقة فروة الراس. فيتامين E أين يوجد: البروكلي. المكسرات. زيت الزيتون وزيت عباد الشمس. الأفوكادو. المانجو. الطماطم. اللحوم الحمراء. سمك السلمون. فيتامين E 400 للنساء كم حبه أخذ من فيتامين E او ما هى جرعة فيتامين E كبسولة واحدة يوميا من تركيز 400 او تركيز 1000 من شهر الى 3 شهور

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 706