ماذا تأكل في سحور رمضان؟ باكسرين

وجبة السحور من الوجبات الأساسية خلال شهر رمضان، ويجب أن تحتوي على بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة التي تجعلنا نشعر بالشبع ولا نشعر بالعطش، وتحمينا من زيادة الوزن. الدكتورة مروة الطويل، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، توضح في هذا الفيديو طريقة اختيار وجبة سحور صحية. للحصول على أحدث الفيديوهات والمعلومات الطبية اشتركوا في قناتنا على اليوتيوب وفعلوا زر الجرس /channel/UC-X9FnHS7nYBUzQRUawWqvg/featured كما يمكنكم متابعة صفحاتنا على منصات التواصل الاجتماعي للتمتع بالخدمات المجانية والمعلومات الطبية الموثقة Facebook: https://www.facebook.com/yatabeb Instagram: https://www.instagram.com/ya.tabeb Twitter: https://twitter.com/ya_tabeb Tiktok: https://www.tiktok.com/@ yatabeb #السحور #وجبة_السحور #سحور_رمضان #دايت_رمضان #فقدان_الوزن_في _رمضان #سحور_صحي #ريجيم_رمضان #رمضان2021 #أطعمة_السحور

الفئة