فيديو التدريب على الانستغرام للدرس الاول
https://www.instagram.com/tv/CBA-FY2AxEk/?utm_source=ig_web_copy_link
مرحبا يا حلوين
اعتبروا هذا الفيديو الدرس الثاني للرقص الشرقي. في كثير منكم طلب مني اعمل سلسلة منهجية لتعلم الرقص الشرقي.
رح خصص فيديوهات يوم الخميس للمبتدئين.
اتدربوا على هالحركات طوال هذا الأسبوع لحتى ما نزل حركات جديدة الخميس الجاي.
بهالفيديو تعلمنا:
رفع الصدر و تنزيله
ازاحة الصدر لليمين و اليسار
ازاحة الصدر للامام و الخلف
دائرة الصدر العلوية
دائرة الصدر الامامية
تابعوني على الانستغرام لتتدربو اكثر لانو رح نزل فيديوهات تدريب بهالحركات خلال هالاسبوع
https://www.instagram.com/halabellydance/