سيلان اللعاب بكثرة من الأمور المؤرقة، خاصة سيلان اللعاب عند الاطفال، والجميع يبحث عن علاج سيلان اللعاب اثناء النوم عند الكباروحل مشكلة سيلان اللعاب اثناء النوم وعلاج سيلان اللعاب اثناء الكلام وعلاج سيلان اللعاب اثناء النوم بالاعشاب وعلاج سيلان اللعاب اثناء الكلام بالاعشاب وخروج سائل اصفر من الفم اثناء النوم، وفي هذا الفيديو سنتقدم شرحا وافيا عن هذه الظاهرة .
ماذا يعني وجود "لعاب" على وسادتك عند استيقاظك من النوم؟
سيلان اللعاب اثناء النوم وأسبابه وعلاجه ونصائح للوقاية منه
وتعود أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم إلى:
1- النوم على أحد الجوانب باستمرار: هل تنام على أحد الجوانب باستمرار سواء الأيمن أم الأيسر؟ قد تكون إجابتك على هذا السؤال هي سبب وراء وجود سيلان اللعاب أُثناء النوم. عندما تنام على الجانب يدفعك لفتح فمك طوال النوم ودفع اللعاب ليسيل على الوسادة بدلاً من أن يذهب لأسفل. هذه الأسباب الأكثر شيوعاً لسيلان اللعاب أثناء النوم.
2- التهاب الجيوب الأنفية: يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى صعوبة في البلع والتنفس وهذا بدوره يؤدي إلى سيلان اللعاب أثناء النوم. وتزداد الحالة سوءاً عندما تعاني من نزلة البرد حيث تدفعك للتنفس عن طريق الفم بسبب انسداد الأنف مما يتسبب في تدفق اللعاب من الفم.
3- الحموضة أو ارتجاع المريء: إذا كنت تعاني من الحموضة أو ارتجاع المريء قد يكون ذلك سببا وراء إفراط إفراز اللعاب في الفم. لأنها تحفز إنتاج حمض المعدة إلى المريء وهذا بدوره يؤدي إلى اللعاب المفرط.
4- الحساسية أو التسمم: قد يحدث إنتاج اللعاب المفرط بسبب حساسية الأنف، حساسية الطعام، التسمم الناتج عن المبيدات الحشرية، هذه الحالات غالباً ما تؤدي إلى سيلان اللعاب المفرط.
5- التهاب اللوزتين: اللوز والغدد الموجودة في الجزء الخلفي من الحلق عندما تلتهب تؤدي إلى تقيد إنتاج اللعاب المتراكم في أسفل الحلق ويسمى بالتهاب اللوزتين. وهو أحد الأسباب الشائعة وراء سيلان اللعاب أثناء النوم.
6- مشاكل الأسنان: إذا كنت تعاني من التهابات اللثة والأسنان ومجموعة المشاكل الأخرى التي تواجه صحة الأسنان يمكن أن تزيد من إنتاج اللعاب.
7- عيب خلقي في الفم: قد تعاني من عيب خلقي في الفم إذا كان الفم أو اللسان لهما حجم كبير والأسنان ضيقة أو تضخم الغدد الليمفاوية يؤدي إلى سيلان اللعاب،
8- تناول بعض الأدوية: هناك مجموعة من الأثار الجانبية لبعض الأدوية المحددة هي الترويل المفرط .
9- الاضطرابات العصبية: قد تعاني من صعوبة التحكم في اللعاب إذا كنت تعاني من اضطراب عصبي .
10- أسباب أخرى: أحد الأثار الجانبية للحمل، الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
علاج سيلان اللعاب أثناء النوم:
1- النوم على الظهر: من الأفكار الجيدة التي يمكنك القيام بها هي النوم على الظهر لأن ذلك يساعد في تسرب اللعاب إلى الجزء الخلفي من الحلق وتجفيف الفم في نهاية الأمر . لذلك فهو فكرة جيدة بدلاً من استمرار النوم على الجوانب سوف تلاحظ تغير واضح وتحسن في حالاتك.
2- سند الرأس: عندما تقوم بسند الرأس عند النوم ليلاً لأن الوضعية العمودية للرأس تسند الفم وتمنع سيلان اللعاب من الفم أثناء النوم، استشارة الطبيب حول الأدوية التي تتناولها : قد يحدث كما ذكرنا فإن بعض الأدوية تؤدي إلى سيلان اللعاب يجب أن تتحدث مع الطبيب لإجراء بعض التغيرات في الأدوية التي لها أثار جانبية ضارة .
3- التنفس عن طريق الأنف: التنفس من الفم هو أحد الأسباب الرئيسية لسيلان اللعاب عند النوم و من الشائع النوم و فتح الفم خصوصاً عندما تعاني من نزلة البرد لذلك عند علاج الاحتقان يساعد في تخفيف الانسداد.
4- ممارسة تمارين النفس العميق: من الأفكار الجيدة أن تدرج تمارين النفس العميق في روتينك اليومي. حاول تجربة النفس العميق عن طريق الفم لتحسين أنماط التنفس والتحكم في الإجهاد وعلاجه بشكل أفضل.
5- الحساسية: تناول ادوية الحساسية تؤدي إلى صعوبة التنفس عن طريق الأنف لذلك حاول علاج الحساسية بطرق ليس لها أي أثار جانبية.
6. الصبر: قبل القيام بأي شيء يجب أن تصبر لوقف سيلان اللعاب أثناء النوم لن يحدث بين ليلة وضحاها وقد تحتاج إلى تناول المشروبات الدافئة مثل البانونج لزيادة الشعور بالاسترخاء والراحة.
أما توصيات حل المشكلة :-
- تشير الأدلة بأنه يمكنك القيام بتمارين معينة للوجه تساعد في تخفيف عضلات الوجه وتقليل الترهلات التي تحدث للجلد عند النوم بحيث لا تشجع من تراكم اللعاب بين اللثة والشفاه.
- يمكنك تدليك الوجه بزيت اللافندر يساعد في تخفيف سيلان اللعاب أثناء النوم.
- ينصح بعد خلع الأسنان الانتظام على تنظيف الأسنان بالفرشاة وغسل الفم بعد كل وجبة مع العمل على تدليك الفم قبل تناول أي وجبة من أحد الوسائل الناجحة في الحد من سيلان اللعاب.
- عدم تناول الطعام بسرعة والانتظام على مضغ الطعام ببطء يساعد في الحد من إفراز اللعاب في الفم.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل لأنها تحفز من إنتاج اللعاب في الفم خصوصاَ قبل النوم.
- علاج توقف النفس أثناء النوم لأنه في حالة مواجهة أي صعوبة في النوم مثل التنفس الثقيل، الشخير بصوت عالي.
- حاول فقدان الوزن، لأن الوزن الزائد يؤدي إلى حدوث مشاكل التنفس أثناء النوم وأن أكثر من نصف 12 مليون شخص في الولايات المتحدة الذين يعانوا من توقف التنفس أثناء النوم يعانوا من زيادة الوزن لذلك حاول تغير النظام الغذائي الخاص بك للوصول إلى الوزن الصحي الذي يساعدك في علاج مشاكل التنفس أثناء النوم.
( معرفة وأكثر ) قناة تمنحك رحلة مسلية في عالم المعرفة والعلم
أشترك معنا الأن - بالضغط على زر أشتراك ليصلك كل ما هو جديد
كما نتشرف بك في منصتنا الثقافية الواعدة اضغط على الرابط أدناه لتنتقل لموقعنا الإلكتروني
http://ma3refa.net/
حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي :
صفحتنا على الفيس بوك : https://www.facebook.com/marefawakther/
صفحتنا على تويتر : https://twitter.com/ma3refanetsa
صفحتنا على الانستغرام : https://www.instagram.com/ma3refa1_sa
@woedkanf4016منذ 4 سنواتالاستنشاق كل وضوء 3 مرات بشكل صحيح والنوم على الجنب الايمن على سنه رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام وعدم الأكل بسرعه وعمل رياضه ان شاء اللة يمشي الحال 25
@user-jg5gk8qr3zمنذ 4 سنواتكان الرسول ﷺ إن ضاقت دنياه يردّد: " يا حيّ يا قيّوم برحمتك استغيث، أصلح لي شأني كلّه ولا تكلني إلى نفسي طرفة عينْ " 126
@
@lekhmamoumaima9116منذ 3 سنواتاللهم رب ناس أذهب البأس وشفني أنت شافي لا شفاء إلا شفائك شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين وشفي جميع المسلمين يارب العالمين دعواتكم لي بشفاء جزاكم الله خيرا 3
@
@GOODFATHR246منذ 4 سنواتريتك قلت كيف نستخرج عصارة البصل جربت تقطير الخل الطبيعي بالانف اثناء الاحتقان وكان فعال كما ذكر الدكتور مازن بنفس مقطع الفيديو 10
@user-tq1rv4dq2jمنذ 4 سنوات( قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ) - هل لك أن تيأس بعد قراءة هذه الأية ؟ ♥ 36
@
@nabilyoussef7050منذ 4 سنواتسيدى الدكتور: هل يوجد دواء يمكن أن يزيل أو يخفف من أعراض تضخم البروستاتا الحميد وخاصة الاستيقاظ ليلا مرات عديده للتبول ليلا 7
@
@horrybمنذ 3 سنوات✿|.The blow that doesn't kill me strengthens me ✨ NEVER GIVE UP 2
@
@amnaabed8073منذ 4 سنواتتجمع بين الدين وامراض الانسان وحديث للرسول محمد عليه الصلاة والسلام توسع اكثر 5
@
@sali_3ala_rasol_allahمنذ 2 سنواتاسهل 6 طرق لكسب الثواب بعد الموت: 1_اترك نسخة للقرآن الكريم في أي مسجد 2_تبرع بكرسي متحرك في أي مستشفى 3_شارك في بناء مسجد و لو بكيس من الاسمنت 4_ ضع مبرد في مكان عام 5_ اغرس شجرة و لك اجر من استظل بها 6_ علم احد دعاء او ذكر او أية و الأسهل نشر هذه الرسالة ....وسعت1
@
@user-st6zo3zq9gمنذ 4 سنواتما اعرف بس اذا كنا مراض بالرشاح و احنا ما نقدر نتنفس الا بلفم فمن البدهي رؤية هذه الظاهرة حتى لو غسلنا انفنا باي شيء فيمكن يكون الرشاح قوي صراحة يجيني عادي 17
@
@user-ed8bt3nw3nمنذ 3 سنواتسوال انا احين في لعاب يكون في فمي طوال وقت ليس في وسادتي وهذا الامر مر عليه شهر 4
@
@djemaifarid1307منذ 4 سنواتفي ديننا الاسلامي ننام علي الجنب الايمن و لا وضعية أحسن منها علميا 11
@
@user-iz2cy6qt5fمنذ 4 سنواتانا اتنفس بفــمي ومن صغري اسـعبل علي المخده .. الحمدلله علي كل حال 6
@
@Faiyozi999قبل 5 أشهرطيب قبل دقيقة أتكلم معي اخوي وضحك طار لعبه علي ايش الحل احس أنة قرف
@
@MohamedAhmed-ko4udمنذ 4 سنواتانا بعانى كتير من للعاب الفم بيبقا فى مية كتير فى فمى ونا بتحدث ومش عارف اعمل اية ارجور الرد 5
@
@user-ds9rv8gq5nقبل 4 أشهرانا صاحيه للعاب مستمر على شكل فقعات مثل رغوت الغسيل ومن انام ينقطع واذا بلعتو اتقيه صار الحاله اربع اشهر راجعت يكلولي عدج رتجاع مري اخذ علاج نفس الحاله
@jamalim4569منذ 3 سنواتعندما استيقظ اجد اللعاب في فمي حار ولونه بني ما الأسباب وما العلاج من فضلك؟؟ 4
@
@user-dd5wi5nu1uمنذ 4 سنواتوالله من اول ما وعيت عالدنيا وانا لعابي بسيل اثناء النوم و هسا صرت ختياره وهو بسيل ههههههههه والحمد لله لا مريضه ولا شي والسبب بسيط اني ما ببلع ريقي وانا نايمه..في ناس ببلعوا ريقهم انا بقرف و هذا السبب 8
@jasminejassou4127منذ 3 سنواتصلو على اشرف خلق الله سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم 1
@
@marimealafouli8837منذ 2 سنواتانا عندي لثة وتسوس في الاسنان وريق يخرج فاسد لدرجة ننهض ثلاث مرات فليل لمضمضة الفم 1
@
@gfhvvv931منذ 4 سنواتانادايمن احصل على وسادتى لعاب ابيض زى الحليب احد عندة فكرة 2
@
@sali_3ala_rasol_allahمنذ 2 سنواتاسهل 6 طرق لكسب الثواب بعد الموت: 1_اترك نسخة للقرآن الكريم في أي مسجد 2_تبرع بكرسي متحرك في أي مستشفى 3_شارك في بناء مسجد و لو بكيس من الاسمنت 4_ ضع مبرد في مكان عام 5_ اغرس شجرة و لك اجر من استظل بها 6_ علم احد دعاء او ذكر او أية و الأسهل نشر هذه الرسالة ....وسعت1
مقاطع الفيديو ذات الصلة على انتبه إذا كان هناك لعاب علي وسادتك عند استيقاظك فهو أمر مهم وقد يدل على اصابتك بهذا الشيء باكسرين:
وعدم الأكل بسرعه وعمل رياضه ان شاء اللة يمشي الحال 25
" يا حيّ يا قيّوم برحمتك استغيث، أصلح لي شأني كلّه ولا تكلني إلى نفسي طرفة عينْ " 126
جربت تقطير الخل الطبيعي بالانف اثناء الاحتقان وكان فعال كما ذكر الدكتور مازن بنفس مقطع الفيديو 10
NEVER GIVE UP 2
1_اترك نسخة للقرآن الكريم في أي مسجد
2_تبرع بكرسي متحرك في أي مستشفى
3_شارك في بناء مسجد و لو بكيس من الاسمنت
4_ ضع مبرد في مكان عام
5_ اغرس شجرة و لك اجر من استظل بها
6_ علم احد دعاء او ذكر او أية و الأسهل نشر هذه الرسالة ....وسعت 1
صراحة يجيني عادي 17
1_اترك نسخة للقرآن الكريم في أي مسجد
2_تبرع بكرسي متحرك في أي مستشفى
3_شارك في بناء مسجد و لو بكيس من الاسمنت
4_ ضع مبرد في مكان عام
5_ اغرس شجرة و لك اجر من استظل بها
6_ علم احد دعاء او ذكر او أية و الأسهل نشر هذه الرسالة ....وسعت 1