سلسلة صحة الأم بعد الولادة - نتوء الرحم - تمارين كيجل - حلقة ٥ باكسرين

الحلقة الخامسة من سلسلة صحة الأمهات بعد الولادة كما وعدتكم، وهنا الحلقة الخامسة التي أتكلم فيها عن المضاعفات اللي تواجهها الأم بعضلة قاع الحوض ونتوء الحوض العضوي وهي مقدمة بسيطه عن المشكله. وهو أمر تغفل عنه كثير من الأمهات، بينما التأهيل المطلوب لتسترد عافيتها وصحتها مهم جداً ويراعى بذلك إحتياجات الأم المختلفة. ولأني متخصصة بالمجال من خلال شهادات بالتغذية والتأهيل الرياضي للأمهات بعد الولادة، أستطيع أنا أشارككم معلومات آخر ما توصل إليه الطب الشامل اليوم. سناب: @menareej انستاغرام: @menareej تويتر: @menareej

الفئة