Probiotics - طريقة خمائر البروبيوتك باكسرين

المشروب ده غني جداً جداً بـ : انزيمات الهضم بكتيريا نافعة زي لاكتوباسيلوس دي طريقة عمل خمائر البروبيوتك في البيت، في منتهى السهولة، خطواتها بسيطة، بتحتاج كام يوم، لكن المجهود تقريباً لايذكر. كل التفاصيل مذكورة في الفيديو. * بغسل ايدي بخل، وبشطف كل المعدات اللي بستعملها بخل ومياة * مافيش مشكلة لو لاغيت رغوة أو حبوب نابتة طافية على وش البرطمان أما تخلص عملية التخمير، شيلها بمعلقة نضيفة، واستعملوا المشروب عادي. * ارميه فوراً لو لاقيت أي قطع أو حجات لونها اسود أو شكلها غريب. * بتقعد في التلاجة من ٧ أيام لـ ١٤ يوم. * لو اتخمرت وسيبتها لليوم اللي بعده زي ماهي من غير ماتصفي الحبوب النابتة، هتبقى ريحتها أقوى، ونكهتها أقوى. أنا استعملت حبوب القمح، وحبوب الكينوا، لكن ممكن تستعمل الرز البني، أو تقريبا أي حبوب ممكن تنبت. وكل نوع حبوب ليه نكهة وطعم مختلف.

الفئة