ما هو أهم فيتامين لتسريع فقدان الوزن؟
كيتو صيام_متقطع
علاقه نقص فيتامين د بالسمنة وزيادة الوزن
فيتامين دال بيمنع تراكم الدهون فى جسمك وكذلك بيمنع تكوين الخلايا الدهنية الجديدة
فيتامين د بيرفع نسبة هرمون السيرتونين فى جسمك ودة مسئول عن تقليل الشهية وتعزيز احساسك بالشبع
الجرعة المناسبة من فيتامين د
#ثبات_الوزن#تخسيس#فيتامين_د