وجبات الرضع من الشهر الرابع/اكلات الرضع بعمر 4 شهور / اكلات الرضع بعمر 6 شهور باكسرين

وجبات الرضع وجبات الرضع من الشهر الرابع وجبات الرضع من الشهر السادس اول وجبات الرضيع وجبات الرضع من الشهر الخامس جدول تغذية الطفل الرضيع ماذا يأكل الرضيع لأول مرة وصفات للرضع وصفات صحية للرضع اكلات الرضيع في الشهر الرابع اكلات الرضيع في الشهر الخامس اكلات الرضيع في الشهر السادس اكلات مشبعة اكلات الرضع اكلات الرضع بعمر 4 شهور اكلات الرضع بعمر 6 شهر فوائد الجزر للرضع للجزر فوائد عديدة للأطفال الرضع، فهو يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي لها تأثير كبير على صحة طفلك، إليكِ بعض هذه الفوائد: EGYPT يحتوي الجزر على البيتا كاروتين الذي يتحول داخل الجسم لفيتامين"أ"، والذي بدوره يساهم في نمو الشبكية والقرنية عند الأطفال الرضع، ما يحسن من الرؤية ويحميهم من العمى الليلي. تقوية المناعة: حيث تقوم البيتا كاروتين التي يحتوي عليها الجزر بكمية كبيرة، وكذلك بقية الفيتامينات والمعادن، برفع مناعة طفلك الرضيع. تحسين الهضم: الجزر سهل الهضم ولا يسبب مشاكل للأطفال الرضع، كما أنه يساهم في إفراز الإنزيمات الهاضمة، ما يحسن من هضم الأطعمة الأخرى، كما أنه يساعد على علاج الحموضة عند الأطفال الرضع. ملين طبيعي: يحتوي الجزر على كمية كبيرة من الألياف، تقوم هذه الألياف بامتصاص الماء، ما يسهل عملية التبرز عند الأطفال المصابين بالإمساك. علاج مساعد في حالات الإسهال: يحتوي الجزر على كمية كبيرة من الماء، ولذلك إعطاء الطفل الرضيع المصاب بالإسهال الجزر قد يساهم في الوقاية من الجفاف، كما أنه قد يساعد على التقليل من عدد مرات تبرز الطفل، الجزر في هذه الحالة هو علاج مساعد يُعطى مع العلاج الدوائي الذي يصفه الطبيب. مصدر للفيتامينات والمعادن: يحتوي الجزر على فيتامين "أ" وفيتامين "ج" وفيتامين "ب"، كما يحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم والحديد، فهو مصدر هائل لكل هذه الفيتامينات تساعد البطاطا الحلوة في علاج ألامساك وذلك لأنها تحتوى على الألياف المفيدة لصحة الجهاز الهضمي. تساهم في تحسين النظر لأنها تحتوى على فيتامين أ ومادة بيتا كاروتين. تعمل البطاطا الحلوة على تقوية جهاز المناعة عند الرضيع وذلك لأنها تحتوى على فيتامين ه وفيتامين ج حيث تساهم هذه الفيتامينات في حماية الرضيع من الالتهابات ونزلات البرد. تساعد في حماية الرضيع من الإصابة بفقر الدم لأنها تحتوى على عنصر الحديد كما أنها تقوى العظام لأنها تحتوى على الكالسيوم مصدر جيد لفيتامين "ب" المركب: الأرز الكامل أو الأرز البني من المصادر الغنية بفيتامين"ب" المركب، الذي يلعب دورًا مهمًّا في تطور الطفل ونموه، بما في ذلك التطور البدني، ونمو الدماغ. مصدر غني بالبروتين: البروتينات الموجودة في الأرز مفيدة جدًّا لنمو العضلات، إذ تساعد الأحماض الأمينية الموجودة في الأرز على بناء النسيج العضلي للطفل وتقويته، وبناء الأربطة والأوتار. مصدر غني بالطاقة: يحتوي الأرز على سعرات حرارية أكثر من الحبوب الأخرى، ما يساعد على إمداد الطفل بالطاقة، خاصةً في أوقات طفرات النمو. سهل الهضم: يتميز الأرز -خاصةً الأبيض- بسهولة هضمه،

الفئة