عصير الشمندر لفقر الدم و نقص الحديد وللشعر مع طريقة سلقه و كيفية حفظه باكسرين

شكرا على المشاهدة ❤ عندي كيلو شمندر ، انظفه و اضعه للسلق. وقت السلق على حسب الحجم، الحبات الصغيرة أطيب بالطعم ع فكرة 😅 أخذت حبتين مع عصير برتقالة و خلطتهم و أضفت من ماء سلق الشمندر. و بالهنا و الشفا. في الفيديو طريقة السلق بالتفصيل مع طريقة الحفظ يفضل شرب كوب صباحا على الريق و كوب مساء و يفضل عمله طازجا. بالهنا و الشفا. لا تنسوني من دعواتكم و من لايكاتكم و تعليقاتكم 🥰 طريقة سلق الشمندر و كيفية حفظه عصير الشمندر و البرتقال، وصفات لتساقط الشعر وصفات لفقر الدم، سلق الشمندر الاحمر, سلق الشمندر بسرعة, سلق الشمندر للعصير, سلق الشمندر كم دقيقه, سلق الشمندر للسلطه, سلق الشمندر وحفظه, مدة سلق الشمندر, سلق البنجر للسلطه, سلق البنجر للعصير, طريقة سلق الشمندر للعصير, كم مدة سلق الشمندر, طريقة سلق الشمندر, سلق البنجر بقشره, طبخ الشمندر الاحمر, طبخ الشمندر لفقر الدم, طهي الشمندر بسرعة سلق البنجر طريقة سلق البنجر #تعلم_الطبخ_وغيره_في_دقيقة #شمندر #سلق_شمندر #بنجر

الفئة