مطبخ الأكلات العراقية - الصمُّون او الخبز الأسمر للدايت ولمرضى السكر باكسرين

المقادير 1 ملعقة أكل خميرة 1 كوب ماء دافئ 3 ملعقة أكل دقيق 1كوب دقيق ابيض 3 كوب دقيق أسمر 2 كوب نخالة القمح 2/1-3 كوب ماء دافئ 3 ملعقة أكل زيت نباتي 1 ملعقة أكل ملح قليل من الدقيق لفتح العجينة

الفئة