العلاجات الطبيعية لفتح أنابيب فالوب المسدودة عند المرأة لزيادة فرص الحمل لديها طبيعياً إن أحد الأسباب الرئيسية للعقم عند النساء هو انسداد قناة فالوب ، وهذة الأنابيب تعتبر هي طريق وصول البويضة إلي الرحم وعند انسدادها لا يحدث الحمل . قد يحدث انسداد في قناة فالوب لأسباب عديدة مثل التلف أو الالتهاب أو الالتواء في القناة نفسها بسبب العديد من الحالات مثل الحمل خارج الرحم ، والتهاب الحوض والأورام الليفية الرحمية . وهناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد علي فتح وتسليك أنانبيب فالوب المسدودة والتي سنوضحها لكم .
أهلاً بكم في قناة ثقف نفسك لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد .
العلاجات الطبيعية لقناة فالوب المسدودة .
١- فيتامين C :
هو أحد مضادات الأكسدة التي يُمكن أن تقلل الالتهابات بشكل فعال في الجسم وبما في ذلك قناة فالوب . وفيتامين C لا يتم تخزينه في الجسم لذلك يجب أن تتأكدي من أنك تستهلكين الكمية الكافية اليومية من فيتامين C لصحتك عامة ً .
٢- الثوم :
الثوم هو مضاد طبيعي للجراثيم ويحارب الميكروبات لتعزيز الجهاز المناعي كما أنه مفيد في منع تجلط الدم وتجميع الصفائح الدموية وتحسين الدورة الدموية ، كما أنه يُقلل من الندبات مما يساعد علي الحفاظ علي الغشاء المخاطي والحفاظ علي قناة فالوب مفتوحة .
لذلك ننصحك بزيادة استهلاكك من الثوم يومياً للحفاظ علي صحة قناة فالوب .
٣- الزنجبيل والقرقة والكركم :
الزنجبيل والقرفة والكركم من الأعشاب الشهيرة والمعروفة بخصائصها الطبيعية المضادة للالتهابات والمُحفزة للدورة الدموية كما أنها تمنع انسداد قناة فالوب .
يُمكنك صنع الشاي من هذة الأعشاب أو إضافتها إلي نظامك الغذائي كل يوم .
٤- مساج الخصوبة :
يساعد المساج علي تحسين تدفق الدم إلي المنطقة المصابة مما يشجع علي سرعة التئام الأنسجة وتقليل الالتهابات ، ويساعد علي فتح قناة فالوب المسدودة .
يُمكنك عمل مساج الخصوبة لنفسك أو استشارة مُعالج متخصص في تدليك البطن ، وهذة هي طريقة مساج الخصوبة :
استلقي علي ظهرك باستخدام وسادة تدعم أسفل الظهر .
استرخي حوضك وقومي بالتدليك أسفل البطن برفق باستخدام زيت الزيتون الدافئ أو الزيوت الأخري مثل زيت اللوز أو اللافندر .
أثناء التدليك ، اسحبي منطقة الحوض لأعلي نحو السُرة برفق ، هذة هي المنطقة التي يقع فيها الرحم .
اثبتي علي هذا الوضع لمدة 10 ثواني .
كرري هذا التمرين يومياً من 10 إلي 20 مرة .
٥- زيت الخروع :
زيت الخروع من زيوت التدليك الرائعة ، فهو يُحسن من الدورة الدموية مما يساعد علي منع انسداد قناة فالوب .
دلكي زيت الخروع يومياً في منطقة أسفل البطن لتنشطي الجهاز اللمفاوي حول رحمك ، يُمكنك استخدامه لمدة شهرين للحصول علي أفضل النتائج .
٦- العلاج بالإبر :
يُستخدم العلاج بالإبر علي الضغط علي نقاط الضعف في الجسم ، ونقاط الضعف المتعلقة بالأعضاء التناسلية يُمكن أن تُحسن من الدورة الدموية كما يُمكن استخدامها لفتح قناة فالوب المسدودة عن طريق تقليل الالتهاب بها وتعزيز الشفاء
٧- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام :
تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام علي تحسين الخصوبة وتساعد علي فتح قناة فالوب المسدودة مما يزيد من فرص الحمل .
٨- اليوجا :
إن ممارسة رياضة اليوجا هي وسيلة فعالة للحد من التوتر والإجهاد ، حيث ان التوتو والإجهاد يُمكن أن يقللوا من الخصوبة .
يُمكنك ممارسة رياضة اليوجا بانتظام للحد من القلق والتوتر مما يزيد من فرصك في حدوث الحمل .
٩- التأمل :
يُقلل التأمل من مستويات القلق والتوتر في الجسم مما يساعد علي تحسين مستويات الخصوبة في الجسم وزيادة فرص الحمل .
١٠- اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة :
إن الوجبات السريعة والغير صحية تحتوي علي كميات كبيرة من المواد الكيميائية التي تُشبه بعض الهرمونات في أجسامنا ، وخاصة هرمون الاستروجين ويضر ذلك النساء لأنه يُسبب الاختلالات الهرمونية ويضر بقناة فالوب .
لذلك ننصحك باتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة التي تمنع عملية الإجهاد التأكسدي في الجسم وتُقلل من الالتهابات وبالتالي الحفاظ علي صحة قناة فالوب .
والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تشمل علي الآتي :
الخضروات والفواكه الطازجة خاصة الأنواع الملونة مثل التوت والفرولة
الزيوت النباتية مثل زيت عباد الشمس وزيت جوز الهند وزيت بذور الخردل
الشاي و القهوة
القرفة
الشوكولاته الداكنة
فول الصويا
البيض
الخضروات الورقية مثل السبانخ
إذا كنت تعانين من مشاكل في الخصوبة أو انسداد في قناة فالوب يُمكنك تجربة أي من هذة الطرق الطبيعية ، كما يُمكنك استشارة الطبيب ايضاً لتلقي العلاجات المناسبة لحالتك إذا لم تحصلين علي النتائج المرغوبة .
لا تنسوا الاشتراك في قناة ثقف نفسك ليصلكم كل جديد .