المدة الزمنية 4800

طريقة سحرية لشد ترهلات البطن تجربتي الشخصية باكسرين

بواسطة Coach Ninofit

12 248 984 مشاهدة

109.2 K

تم نشره في 2021/11/02

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 1397

@

@CoachNinofitمنذ 3 سنوات هاد لينك فيديو الخلطة والمساج والتمارين

تابعوه وخبروني بالنتائج 409
@

@sewarqueen9058منذ 2 سنوات من يقرأها يضع قلب ❤️
{ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ۝ وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ ۝ الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَك ۝ وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ۝ فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ۝ إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ۝ فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ ۝ وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب۝} ....وسعت 1438
@

@MEME_1975منذ 3 سنوات مو مهم ترهلات البطن المهم انو يكون عندك حياء وخشيه من الله .. تظهرين جسدك بكل بساطه ولا تخافين من الله . 3207
@

@sihamahmed1951منذ 2 سنوات اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض
اللهم ارزقنا الحياء والعفه 488
@

@sisisihem699منذ 2 سنوات اللهم نسألك العافية اللهم أحينا مستورين وتوفنا مستورين وتوفنا وانت راض عنا 339
@

@ilhamamouri3170منذ 3 سنوات لتخلص من البطن لازم الواحد اجوعها كي تحرق الذهون وتوزع على الجسم غير هيك مافي شيء انزل البطن مع الرياضة لشد الترهلات خلاصة القول الصوم 830
@

@user-md3cd2eg6jمنذ 2 سنوات سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 94
@

@user-hr3rh2ri7mقبل 8 أشهر والله وزني 97وماعرف اشون انزل وزني بنت ادعولي انحف دعاء 40شخص مستجاب 71
@

@user-tw5ke2ci9hمنذ 2 سنوات أستغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه 340
@

@azozz.mongy100منذ 3 سنوات الرياضة حلوة مهما كانت ظروفك لازم الواحد يستمر عليها 256
@

@h.deutsche4958منذ 2 سنوات ا. كرياضي سابق نصيحتي .
احسن وصفة لازالة االدهون الزائدة بالبطن هي رياضة الجري لاستنشاق اكثر نسبة ممكنة من الاوكسين. لمدة لا تقل على 45 دقيقة" class="buttons"> يوميا مع بعض الحركات الخفيفة للبطن. كثرة شرب الماء طيلة اليوم .و شرب خل التفاح الخالص مع الماء الدافئء في الصباح على الريق قبل الفطور بساعة. و اكل الخضر و الفواكه و الابتعاد عن السكاريات الغير النافعة و لا لأكل الخبز بجميع اصنافه. ....وسعت 107
@

@user-kf2ut8ou2tمنذ 3 سنوات ماتت. و صورتها الشخصية إمرأة فاتنة
ماتت .وهي تضع صورها بالمكياج و باللباس القصير و الفاضح على غلاف الفيسبوك
ماتت.و هاتفها المشفر الذي an id="hidden4" class="buttons">لا يعلم كلمة السر أحد غيرها ملئ بالأغاني
ماتت و خزانتها مليئة بالسراويل و التنورات القصيرة و الشفافة و العارية
ماتت و هي مقصرة في صلاتها ماتت و صور يديها و جسمها و شعرها منتشرة في الفايسبوك ماتت و تركت عطورها و نقودها و ماكياجها وراءها !!
ترى كيف حالها الأن ؟:
تتمنى الرجوع للدنيا لكي تغفر عن ذنوبها و تمحي هذا و ذاك و تقيم صلاتها و ترضي والديها الآن هي تقوول يا ليتني فكرت بالموت و ها قد عدت لربي يا ليتني صمت و ياليتني صنت نفسي وعائلتي و حجابي و ديني و خالقي لكني أطعت شيطاني و عصيت إلهي و بقيت على حالي
أصلحي حالك قبل فوات الآوان.
رسالة لكل غالية ....وسعت 824
@

@aaanheen4010منذ 3 سنوات هذا عرق و ليس دهون، لا تنخدعوا من الي تشوفوه، الدهون لا تتبخر و لا تخرج مع العرق 159
@

@ayaazzam8258منذ 2 سنوات يارب تهدينا للحجاب وتثبتنا ولا تلقانا إلا وأنت راض عنا 83
@

@user-zc2ie3rw8lمنذ 2 سنوات بسم الله الرحمان الرحيم
(قل هو الله احد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد)
اذكروا الله يذكركم 134
@

@nastyakovelenko2938قبل 10 أشهر إنتي عبارة عن طاقة ايجابية بحبك ياملكة الانوثة والسعادة 17
@

@benb5636منذ 2 سنوات بكل بساطة تكشف عن جسدها اللهم اغفر لنا و اهديها و استرها و ادخلها الفردوس الأعلى 113
@

@amasi3611منذ 3 سنوات ﷽ ﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾ 11
@

@Amir.Alli.bn4056منذ 2 سنوات انتوا خففوا اكل وكل شي بصير
بتاكلوا ومابتخلوا. لاحلو ولاحامض ولامالح وعشر وجبات باليوم وبتقولوا كيف بدنا ننحف .
سكروا تمكن والعبوا رياضة. بتنحفوا حتى بدون رياضة 9
@

@user-on7zw1li7mمنذ 2 سنوات وفين الستر والحياء؟! اللهم لا تؤاخذنا بما فعل السفهاء منا 34
@

@sosohassan3575منذ 3 سنوات ليش الرسول صلى الله عليه وسلم قال اكثر اهل النار النساء اهو نحن في زمن النساء اللي بيدخلوا النار من كثرة الفتن وهن ينقادن لها الا من رحم ربي اللهم يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك 21
@

@missq9025منذ 2 سنوات The way i scrolled down trying to find atleast 1 english comment to explain what is happening hereno such luck. 51
@

@user-vs9sj3wu5eمنذ 3 سنوات ايه والله جربت عدت طرق ما نفعو الا لمن مارست الرياضه مره فادتني الرياضه الكوريه حلوا مره جربوها 91
@

@mastfamam9818منذ 2 سنوات نصيحه لكل ايريد يرشق نفسه اويضعف استيقظ من الصباح الباكر يعني اصلي الفجر وتبقى مستيقظ لا تنام بعدها تشرب ماء على الريق بالنسبه لربه البيت اذا عندك شغل اوتنظيف ابدأي مباشره بالتنظيف قبل ان تفطري او قومي باجراء التمارين الرياضيه على الاقل ساعه مع فواصل استراحه للشرب الماء اوعصير فرش او اكل قطعه فاكهه وبعدها أبدأ بالتمارين لحد ماتحسين نفسك تعبانه اويبدا العرق بالتصبب انهي وياحبدا لوارتديتي مع التمارين الرياضية حزام تلفي على خصرك واذا ماعندك حزام ارتدي كيس نايلون والله راح اشوفين فرق كبير خلال عده ايام هاي عن تجربتي الشخصية واتبعي هذا الروتين كل يوم في الصباح الباكر ولا تنيسني من الدعاء ....وسعت 69
@

@salahaboalthinin9173منذ 3 سنوات لازم الجلد يتنفس هيك غلط .حرق الدهون يعتمد على النفس والحركة 61
@

@samirakinfaio5467منذ 3 سنوات اللي بغات الكرش ما تبقاش وتزيان
تعمل إضراب على العجاءن الخبز .الملاوي الكرواصة . مع المواضبة على التمارين الرياضية
ما شي احنا اكل العجاءن 10/0 ونقول نحاربوا الكرش 96
@

@akramzamu679منذ 3 سنوات حرام عليكم قلة الحياء ياناس إن زلزلة الساعة يوم عظيم استغفروه وتوبو إليه قبل فوات الأوان 12
@

@amirebekouassa7511العام الماضي نصيحه شوفو الفيديو ماكاش اسهل منو راىع يعطيك الصحة 3
@

@user-tt9fd3kz9mمنذ 3 سنوات انا ضد سيلوفان او حاجة ثانية انها خطيرة على كلية 48
@

@user-em1ej3yk5bمنذ 3 سنوات صرنا مثل النساء الغربيات نكشف عن اجسادنا اللهم استرنا ما حبيت 9
@

@user-gg5sh4tp5iمنذ 3 سنوات اساسا هذي سوائل وليست دهون.
وهذا غير صحي 72
@

@Ibtii_HaaLمنذ 2 سنوات انا ابتديت اعمل الصيام المتقطع والتمارين الرياضية وامتنعت عن الخبز نهائيااا و المعجنات والله تغييييير رهيب فقط في اسبووووع صرت احس حالي خفيفة ولازلت مستمرة ( الامتناع عن السكر) ضروري ✅✅✅✅✅✅❤️ 23
@

@user-ch3et7uc3gمنذ 3 سنوات في فرق بين الكرش وبين الترهلات الكرش يعتبر سمنة ومن السهل التخلص منها ولاكن الترهلات من الحمل ايش الطريقة للتخلص منها 25
@

@user-cd2xo3tm8uقبل 3 أشهر الخلطه هي قهوه وزيت جوز هند أو زيت الزيتون
@

@naysound4869منذ 2 سنوات هذه الطريقه مضره بالكلى واعظاء الجسم بسبب الخراره واحتباسها كانك تطبخ بطنك هذا غير مثبت علميا فاي شي تحبس وتخنق تنفسه راح يطلع منه بخار ليست معجزه الرجاء سوال الطبيب قبل تطبيق اي اخد ينزل فيديوات مبهره لكسب اللايكات بدون مراعاه الامانه العلميه ياريت اليوتيوب يرجعون زر الديسلايك زمن الهرج والمرج في مشدات تسمح البطن بالتنفس مدروسه ولاتضغط ولاتضر اعضاء الحسم الي تتضرر بالحراره العاليه وحبس التعرق ....وسعت 2
@

@OmarOmar-fh2fvقبل 5 أشهر يا مسلمين يا اهل الخير ادعولي اني اطول اتمنى اني اطول ولو 10 سنتي .. انا قصير 145 وعمري 19 3
@

@houriahouari5074منذ 3 سنوات كلشي كذب. مافي شي يقضي عالشحوم غير الرياضة ونوعية الاكل لازم صحي 22
@

@yoyo_122منذ 3 سنوات حبيبتي زين اني لما الف النايلون على بطني دايم يلنتف ويصير كانو حبل يعني مااستفاد شي منه النايلون 22
@

@samiraelhaddouchi8782منذ 2 سنوات جيد هذه الطريقه والامتناع عن الخبزوسكر ومعجنات 1
@

@MoMo-tv8euمنذ 2 سنوات اللهم تحينا مسلمين وتوفنا مسلمين والحقنه بالصالحين وحين وانت راض عنا وتوفنا وانت راض وتوفنا مسلمين 4
@

@serenz.d8736منذ 3 سنوات للتضعيف بس بدو الواحد يلتزم بنظام غذائي وصحي وبدو يساوي رياضة وشد للعضلات هذا كلو ضرر وكذب ما بيصير هيك☝ 10
@

@user-wy4mt6ut9sمنذ 2 سنوات لكل اللي مهتمين بالسعرات الحراريه في الأطعمة والدايت والرياضه اتفضلو هنا في احسبها صح 3
@

@youssefhanane3400منذ 2 سنوات غتكون القهوة لانها تشيل اتار السيلوليت والخطوط الرفيعة 5
@

@hananhanan8071منذ 3 سنوات مابقي شي من البنطلون ليه لابستيه .
خافوا الله بس 10
@

@sasadiq30منذ 3 سنوات ماشاء الله تبارك الله عنك انا متابعتك في مكان انسجرام وتيك توك انتي ملهمه فتحتي نفسي على الرياضه 11
@

@mimidiamond8519منذ 3 سنوات هذا ماء فقط اما الدهون يجب حرقها بالرياضة والريجيم 8
@

@majedajaber367قبل 3 أشهر في لباس كامل للجسم من النايلون هيدا بخلي الجسم يعرق بسرعه بس كمانا زنجبيل دهنه على منطقه البطن مع زيت حتى مايسبب احمرار للجلد
@

@lelianlolo2725منذ 2 سنوات مستحيل انا جربت كتير وصفات
ما في شي بينفع غير الرياضه والامتناع عن اكل الخبز وشرب كل يوم ع الريق نص كاسة مي مع بضع قطرات من الليمون
. 9
@

@anastaziafierement2501منذ 2 سنوات ضروري يعني تنزلي البنطلون لوين نازله نزول .. عم بنشوف فوق يعني جرأة مو بمحلها ستري روحك 1
@

@rabiaam6016منذ 2 سنوات ان كنتي مسلمة فاستحي عيب وعار تكشفي عن جسمك 3
@

@nakeel2569منذ 2 سنوات تأكدي انه سيأتي يوم تقفي بين يدي الله وتندمي على هذا العري والتبرج ورائك حساب تذكري هذا 1
@

@rayanerawane6464منذ 2 سنوات القهوة وزيت زيتون اللهم نسألك العفو والعافية 13
@

@user-gw4iy9ig6zمنذ 3 سنوات حلو تنزل المويه بس سمعت انو أضافه اي ماده على الجسم ممكن تسبب تسمم بالدم 2
@

@almeer20منذ 3 سنوات فرحانه على هبلك شيلي موش كرشك شيلي الفيديو 2
@

@tegogh5881منذ 3 سنوات تمارين البطن والسكوات والأكل الصحي والمشي 3
@

@user-ol7id5ix7vمنذ 2 سنوات اللهم اقضي حاجتي وفقه قربتي وانس وحدتي وفرج همي 6
@

@floatingbutterfly2675منذ 2 سنوات انت الاجمل ضحكه بلقلب طاقه ايجابيه الماكس 1
@

@theicongirl9347منذ 3 سنوات احكيلنا عن تنحيف بطة الرجل الساق السفلى 7
@

@sallysalshlsh1468منذ 3 سنوات ابتسامتج فد احبها فدوه ماشاء الله تدخل القلب والله
@

@user-me6rl8cm7fمنذ 2 سنوات استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه لاحول ولاقوه الا بالله العلي العظيم 5
@

@m-8748منذ 3 سنوات دخلت القناة مالقيت الطريقة.. ياريت اللي تعرف تكتب مع الشكر 3
@

@amjaddaqqaq9072منذ 2 سنوات بنات لا تصدقو مو من جدك صرنا ٢٠٢٢
تبغى تنسفي الدهون لا يرتفع الأنسولين عندك 2
@

@majedajaber367منذ 3 سنوات صحيح هالطريقه الف بالميه صح وانا جربتها وخاصه وقت الرياضه بتطرح سوائل مو طبيعي 4
@

@zahraaeslamالعام الماضي ممكن تعملي تمارين لتنحيف الافخاد و الساقين
و العضلة الناءمة بلييييييز
بحبك 2
@

@cutegirls2712منذ 2 سنوات لازم رياضة لشد الجلد ولازم حرق الدهون الموجودة وحتى الزيوت الطبيعية جد مفيدة خصوصا زيت الالوفيرا ووضع خليط القهوة وزيت الزيتون او زيت اللوز الحلو ونعمل مساج به مرة في الأسبوع ولكن دروري الرياضة 5
@

@user-dh4gk7mp2vمنذ 3 سنوات لبنات استعملو حبة حلاوة افرغو ماء مغلي على ملعقة حبة حلاوة وغطوها لمدة ربع ساعة تم اشربوها صباحا على الريق وفي الليل بعد العشاء 6

DMCA

MENU

جني المال

مواقع أخرى الإقليمية

طريقة سحرية لشد ترهلات البطن تجربتي الشخصية باكسرين

الفئة