تدريب الدماغ او التدريبات العقلية او تدريب المخ هو من الامور المهمه التي تجعل حياتنا اكثر سهولة ومتعة
ومع الاسف هذا الامر يهمله العديد من الاشخاص ويركزون فقط على تدريب عضلات الجسم
في هذا الفيديو سوف نتعرف على اهم التدريبات والارشادات التي يمكن تدرب بها عقلك حتى تصبح اكثر ذكاء وتمتلك قدرات ذهنية اكبر
هذا الفيديو مهم لكل شخص يريد ان يزيد من ذكائه ويصبح ذكي ويفكر بشكل افضل وهو مهم للطلبة والرياضيين واي شخص يسعى لتطوير نفسه وتنمية ذاته والتمتع بالصحة والعافية