انقاص الوزن في رمضان | التخسيس في رمضان | كيف تنحف في رمضان ؟ | AFLATON - أفلاطون باكسرين

التخسيس في شهر رمضان او انقاص الوزن في رمضان من أشهر المواضيع الي بتخطر على بال الناس الي حابين يخسو، فالصيام غير انه عبادة ولكنه بيساعد على كبح الشهية وتقليل كمية الاكل بشكل عام لانك بتاكل نص اليوم بسوبالتالي بتقلل اجمالي الاكل في اليوم وتخس او تنقص في الوزن ف دي طريقة التخسيس في رمضان ، ودا طبعاً لو زبطت أكلك الفترة دي.. عشان كدا هنتكلم في ڤيديو النهارده عن نظام التخسيس في رمضان و ازاي نستغل رمضان في التخسيس او خسارة الوزن و ازاي اخس في رمضان بأفضل طريقة ممكنة .. -------------------------------------------------- ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ رابط الاشتراك في البرنامج التدريبي : https://forms.gle/s9PQrM9viYR1fkeY7 رابط تفاصيل البرنامج التدريبي على انستجرام : https://cutt.ly/4vrWUsq -------------------------------------------------------- Icons I used: https://www.flaticon.com/ -------------------------------------------------------- Contact us on: Facebook: https://www.facebook.com/Aflaton.gym/ F.B account: https://www.facebook.com/H.Goda10 Insta: https://www.instagram.com/aflaton.gym/ Insta account: https://www.instagram.com/hamdy_godaa/

الفئة