فوائد النوم لصحة الجسم وحماية العقل باكسرين

اضطراب النوم يمكنه التأثير على صحتك العامة وسلامتك ونوعية حياتك. وقد يؤثر في نهاية المطاف بشكل سلبي على المناعة الصحية وعلى الصحة العقلية... د.كريم خلادي مختص علم النفس الرياضي والإكلينيكي في سبيتار يتحدث لتلفزيون قطر عن فوائد النوم لصحة الجسم وحماية العقل.

الفئة