المدة الزمنية 7:37

فيتامين سي/معلومات مهمة قبل استعماله/vitamine c/مرضى السكري /التعب باكسرين

9 939 مشاهدة
0
107
تم نشره في 2021/04/16

💚🍊💚 فوائد فيتامين سي: ✔️تحسين وظائف الدماغ، وتقوية الذاكرة، وخفض فرص الإصابة ببعض الأمراض العصبية. ✔️تقوية وتدعيم جهاز المناعة. ✔️خفض فرص الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل: السرطان. ✔️إبطاء وتيرة شيخوخة الجلد، وتأخير ظهور الأعراض المرافقة لها مثل: التجاعيد. ✔️تسريع تعافي والتئام الجروح. ✔️تسريع تعافي الغضاريف والعظام بعد تعرضها لأي إصابة أو تلف. ✔️ المساعدة على تحسين صحة الأربطة، والأوتار، والأوعية الدموية، والجلد، وتحفيز تجدد خلاياها. يفضل الحصول على هذا الفيتامين من مصادره الطبيعية المختلفة، وأبرزها الاتي: الفليفلة. البرتقال. الكيوي. كرنب بروكسل. الطماطم. الشمام. البروكلي. الفراولة. أما في حال وجود نقص، احرص على استشارة الطبيب قبل البدء بتناول هذا النوع من المكملات الغذائية، فقد لا تكون في حالة صحية تسمح لك بتناولها. 🔺🔺🔺 أضرار زيادة فيتامين سي👇👇👇: ❎أعراض في الجهاز الهضمي: إسهال. غثيان. ارتجاع المريء. تشنجات في المعدة. انتفاخ ❎ زيادة في مستويات الحديد:من الممكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الحديد المفرط في الجسم إلى تلف خطير في: الكبد والقلب والبنكرياس والغدة الدرقية والجهاز العصبي المركزي، وذلك في حال المعاناة من مشكلة داء ترسب الأصبغة الدموية أو ما يعرف بداء اختزان الحديد ( Hemochromatosis) ☑️ تكون حصى الكلى اختلال في توازن المعادن والفيتامينات: إن زيادة مستوى فيتامين سي في الجسم من شأنه أن يقلل من إنتاج فيتامين ب12 والنحاس في الجسم، مما يؤثر على توازنهم في الجسم. فوائد فيتامين سي للبشرة فيتامين سي فوار اعراض نقص فيتامين سي اين يوجد فيتامين سي اضرار فيتامين سي مصادر فيتامين سي كريم فيتامين سي فيتامين سي للحامل فيتامين سي وزنك فيتامين سي للوجه فيتامين سي كريم علي فيتامين سي للبشرة فيتامين سي سيروم فيتامين سي دكتور بيرج فيتامين سي من اورديناري فيتامين سي دكتور راشيل فيتامين سي دكتور كريم علي فيتامين سي للبشرة الدهنية فيتامين سي 1000 فيتامين سي للاطفال فيتامين سي مع زنك فيتامين سي الفوار

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 6