المدة الزمنية 2:47
اطعمه تحتوي على الحديد | افضل 10اطعمة غنية جدا بالحديد باكسرين
تم نشره في 2021/03/27
حبايبي لا تنسو الاشتراك فى القناه مع تفعيل زر الجرس عشان يوصلكم كل فيديوهاتنا اطعمه تحتوي على الحديد | افضل 10اطعمة غنية جدا بالحديد ⋐═══════════════════════════════════⋑ من اهم المصادر الغنية بالحديد هيا 1- الكبد 2- السبانخ المطبوخه 3- المحار 4- الشوكلاتة الداكنة 5-المأكولات البحرية بشكل عام 6- الحمص 7- الفول 8- فول الصويا 9- اللحم الاحمر 10- الفاصولياء 11- البقوليات بشكل عام وسنتحدث ايضا عن اسباب نقص الحديد فى الدم واهم الاطعمه الغنية بالحديد وعلاج فقر الدم وعلاج الانيميا واسباب نقص الحديد فى الدم والاطعمه الغنية بالحديد واهم مصادر الحديد للجسم
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 0
مقاطع الفيديو ذات الصلة على اطعمه تحتوي على الحديد | افضل 10اطعمة غنية جدا بالحديد باكسرين:
