للأمهات الجدد هل تبحثين عن نظام غذائي صحي يساعدك على إنقاص وزنك وفي نفس الوقت لا يؤثر على كمية اللبن .. في حلقة اليوم تقدم لكم الدكتورة مي ضياء نصائح لريجيم صحي مناسب للرضاعة
شاهدي أيضاً:
نصائح فعالة لخسارة الوزن بدون دايت
/watch/s6=t&YJcFbpwjod5jt
أكلات تساعد في حرق دهون البطن والتخلص من الكرش
/watch/s1=t&sZr31PwDJpIDt
نصائح لزيادة معدل حرق الدهون في الجسم
/watch/s32=t&MXcN8pQt8m9t=
أفكار سناكس خفيفة أقل من 200 سعر حراري
/watch/EkcvoglSScVSv
كيف استبدل منتجات السوبر ماركت بمنتجات قليلة السعرات الحرارية
/watch/s3=t&8OEZ-CZ6xJ26t