١٢- حموضة المعدة اسبابها وعلاجها - إرتجاع المري - حرقة المعدة ـ من خلال تمرين يعرض لأول مرة على النت باكسرين

إرتاج المري او حموضة المعدة من الأمراض او الأعراض الشائعة جدا عند الكثيرين من الناس. من احد اهم الاسباب الخفية لإرتاج المري هي تشنجات في عضلة الحجاب الحاجز و بالتالي الضغط و التأثير على المري بشكل مباشر. في هذا الفيديو سأشرح الأسباب الممكنة مع تمرين التنفس الأفضل لمد عضلة الحجاب الحاجز و سأطرح ولأول مرة على النت طريقة ممكن تنهي الحموضة فورا الإنتهاء من التمرين مباشرة. رابط صفحة الفايس بوك : https://www.facebook.com/thePainSpeci ... رابط حساب الإنستغرام : https://www.instagram.com/memostips/

الفئة