الصيام يهذب النفس ويعالج الجسم .. إليكم أهم فوائد صيام رمضان باكسرين

#رمضان_2021 #فوائد_الصيام طبيعة الفرض والواجب التي ترافق صيام رمضان تمنع بعض الأشخاص من التفكير بفوائد هذه العبادة. لكن ذلك لا ينفي حقيقة تعدد الآثار التي يتركها الصيام في جسم الفرد ونفسه. لذلك، نتناول في هذا التقرير تأثير هذه الممارسة على كل من الصحة النفسية والجسمية. يساهم الصيام بتنمية الشخصية وزيادة النضوج وتحمّل المسؤولية لكونه يمنح الشخص فرصة للتحكم بالذات وضبط النفس. وهو أيضا، يساعد في تقوية الإرادة لأنه يتطلّب الصبر وتقبّل تأجيل إشباع الرغبات والحاجات الشخصية. وهو ما يزيد ثقة الشخص بنفسه وبقدراته...

الفئة