المدة الزمنية 10:9
حرق دهون الفخذين الداخلية والخارجية في اسبوعين | | تحدي الدوبل في 10 دقائق | | فخاذ متناسقة 100% باكسرين
تم نشره في 2023/08/09
فضلا وليس امرا يا احلى واجمل جمهور في الدنيا اشتركوا في قناتي التانيه. 👇🏼😉😍💥❤️ /channel/UC_sI3z_tAPxveWyWweXKb-Q اكونت الانستجرام 👇🏼😍 https://instagram.com/mahmoud_alsarnagawee?igshid=YmMyMTA2M2Y= " تمارين جبارة لتكبير الصدر مهما كان صغير " /watch/g6Bl3YbEW_XEl " مشروبات لزيادة زيادة الوزن " /watch/YTI6KpVzKAHz6 " مشروبات واكلات لزيادة هرمون الاستروجين " /watch/w2j_zR2RS1HR_ " وصفات لتكبير الصدر " /watch/Mn1d481kvXckd " وصفات جبارة لتكبير الارداف " /watch/sWpprNd8RmR8p " نصــــيـــحــــة " { لما توصلي لهدفك التزمي بالتمارين 3 ايام بالاسبوع عشان تحافظي عالنتيجة بتاعتك } " أسباب تراكم الدهون في الفخذ " يوجد عدة أسباب يمكن أن تؤدي لتراكم الدهون في الفخذ: 1. التأثيرات الهرمونية منذ سن البلوغ تبدأ هرمونات النساء في تخزين الخلايا الدهنية بمنطقة الفخذين، والتي تعد طاقة احتياطية للحمل والرضاعة الطبيعية، وهذا ما يفسر زيادة دهون الفخذ لدى النساء، وخاصةً مع تقدم العمر. 2. قلة النشاط والحركة سبب آخر لتراكم الدهون في الفخذ وهو قلة الحرق، حيث يصعب التخلص من دهون الفخذ دون ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني يوميًا. 3. العادات الغذائية الخاطئة إن تناول أطعمة دهنية وسكريات يسبب تكدس الدهون في مختلف أجزاء الجسم، ومنها منطقة الفخذ. فعند تناول عدد سعرات حرارية أكثر مما يحرقه الجسم تزداد الخلايا الدهنية في المنطقة السفلية، وتتراكم بمرور الوقت. ادخلوا القناه نفسها هتلاقوا فيديوهات كتيرة هتساعدكم على حل المشاكل بشكل سهولة. 😍♥️ بالتوفيق. 😍♥️
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 10
مقاطع الفيديو ذات الصلة على حرق دهون الفخذين الداخلية والخارجية في اسبوعين | | تحدي الدوبل في 10 دقائق | | فخاذ متناسقة 100% باكسرين:
