المدة الزمنية 8:58

5 سلطات صحية لانقاص الوزن سريعا _ نباتية \علاجية باكسرين

بواسطة yum yum healthy

94 673 مشاهدة

3.7 K

تم نشره في 2023/01/21

6 وجبات صحية محسوبة السعرات - لانقاص الوزن ومقاومة الانسولين /watch/QhlMOoiFSnTFM ساندويتشات صحية محسوبة السعرات - 1 /watch/EeEGwyrhdbjhG ساندويتشات صحية محسوبة السعرات - 2 /watch/E07cSOotLvWtc بيتزا الشوفان /watch/4G34K365FS654 خبز الشوفان بمكون واحد /watch/sOsqK-J-Y0n-q قناة بنتي مهرة ادعموها /channel/UCIdrrXZUqWg3bKJ_iOrQF2w ------------------------------------------------------------------------------- For advertisement الاعلان bestdealforchannel@gmail.com ---------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #yumyumhealthy follow us ....... تابعونا هنا facebook: https://www.facebook.com/Yum-yum-healthy-106278311469300 Instagram : https://www.instagram.com/yum_yumhealthy tiktok : yumyumhealthy --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- قناتي الاساسية للانظمة والتمارين والنصائح ( كل يوم نصيحة) /channel/UCLTGtyOLrJlGM4BfR8n0Ykw

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 67

@

@princessehh3455العام الماضي الله يسترك و ايباركلك في صحتك و اطفالك و ايوفقك لما يحب ويرضى. بارك الله فيك على أفكارك الحلوة و الراقية مثلك تماما. شكرآ لك من القلب 5
@

@minaminette568العام الماضي متابعاتك من الجزائر نحبك فالله. فيديوهاتك فيهم طمأنينة انشالله اوصل للوزن المثالي 2
@

@jamilahaout1877العام الماضي شكرا على الوصفات عندي لك طلب أن تعطينا وصفة لمرضى الغذة 4
@

@lolamohamedali2344العام الماضي أفكارك كلها جميلةزايك وشهيه جدا ومفيدة جازاكي الله بالخير وياريت انواع من الشربه لانقاص الوزن ولكي جزيل الشكر والتقدير على مجهودك الكبير 2
@

@nayaalsayed1419العام الماضي حبابة عمليلنا افكار عن السناكات الصحية 9
@

@osamakamal3548العام الماضي اكيد هتكون جميله كالعاده من قبل متفرج طلبت منك قبل كده وصفه للعيش الفينو دايت ياريت تعمليه 4
@

@TheQueenF369العام الماضي فيديو روعه
يا ريت تعملي لنا وصفات نباتية اكتر❤ 4
@

@safiamohamed6250العام الماضي السلام عليكم ورحمة الله
ربنا يسعد قلبك ويراضيك بكل الخير
كلها حاجات جميلة ومفيدة جدا
طبق السلطة بديل وجبة الغدا 1
@

@aminaamri9716العام الماضي حلوين وطعمين ماشاء الله عليك تشكيله متنوعة رووووعة تسلم إيديك وربى يديكى الصحة والعافية❤ 2
@

@denizabd4155العام الماضي ممكن تعملي تحدي صيام متقطع مده شهر وتنزلي الوجبات يوميا لاني احتار بلوجبات وبدي تشيجيع بس اذا ساويتي تحدي مع الوجبات راح يكون حافز كبير للدايت 5
@

@user-jf2tx2vp3vالعام الماضي تسلم ايديكي يا حبيبتي وربنا يفرحك باولادك يارررررررررررب 2
@

@soumisoumi1745العام الماضي السلطة طبق رءيسي عندي في رمضان مشكوووووووة يا أروع شاف بالدنيا
@

@nohaelkady9552العام الماضي انتي ماشاء الله عليكي محتواكي نافع جدا 2
@

@wafaagorgees8943العام الماضي شكرا لكي اختي على الوصفات الحلوة ،عندي لك طلب أن تعطيني معلومات عن الخميرة الغذائية وفوائد ها وطرق استخدامها في الوصفات؟ مش خميره البيره ولا خميره الخبز ؟! وشكرا على محتوى الرائع 5
@

@shgxvcvhvjgnhh9002العام الماضي سلطات كلها مغرية وانا بحب اخد أفكار سلطاتى منك.بحب افكارك. ياريت تبقى تعملى حلقات عن الشوربات الصحية والمقبلات الصحية.بالنسبة للبنجر لو لفيتيه فى ورق فويل وشوتيه فى الفرن بيفضل محتفظ بفيتاميناته عكس السلق 31
@

@nadjette5076العام الماضي شكرا جزيلا على الوصفات بارك الله فيكي شكرا 1
@

@zeinab1111العام الماضي ممكن حبيبتي بتنزلينا افكار للسحور والافطار لشهر رمضان
@

@g.k4957العام الماضي انا بحبك من قلبي بجد
عندي سؤال هو نظام عالي البروتين ممكن يجيب النقرص؟
و يا قمر خدي بالك ذراعيك المناكير بينظروا
دمتي رائعة 2
@

@monashenian8614العام الماضي الله يعطيك العافية،؛؛ يمكن نستبدل التونة بالسردين ؟؟؟ وشكرا 1
@

@zohrasebki6052قبل 11 أشهر تنفعني كتير عيزا تبع رجيم خصني اكلات صحية اتبعك استمري اختي
@

@aminaamouna4251العام الماضي السلام عليكم اختي انا من المغرب متابعة لك بحب وصفاتك منضمة وحلوة المهم طلبي عزيزتي تشجعينا على رجيم الكيتو انا نزلت معاه 14 كيلو ولاكن يوم قطعت رجعت ولما فكرت ارجع لقيت صعوبة خصوصا وصفات احتار فيها الله يرحم زوجك ويجعل البركة فيك وفي اولادك ....وسعت 2
@

@Alam_Hanoush97قبل 11 أشهر ايه بديل الفاصوليا الحمرا ولو استغنينا عنها عاادي؟؟ 1
@

@lotusblan8075العام الماضي الف تحية ممكن من فضلك سوال هل لابد ابدا الصيام المتقطع على الساعة 12 هل ممكن ابدا مبكر واحبس الاكل مبكر مثلا الساعة الساعة تسعة وانتهي بعد 8 ساعات اي وجبتين وشكرا
@

@InasentamazightTVالعام الماضي من فضلك اعملي لنا فديوهات صيام متقطع لمدة أسبوع اتبعت النظام لي قسمتيه على حلقتين و نقصت منه و الآن جسمي تعود عليها معادش انقص بيه كثيرا يوجد عدة فديوهات على اليوتوب لكن لا أثق الا بك ‍♀️
@

@user-ru7mz7gi9xالعام الماضي وحشتيني أوي انشغلك عندي زمان مادخلتش للقناة ، انت فعلا رهيبة ، بحبك أوي أوي
@

@fatimaabdulsalam2947العام الماضي يعطيكي العافية لو ممكن تزودي حلويات صحية لان انا اكثر حاجة بتبوظ لي الدايت الحلويات 1
@

@user-tg8tk1dz3rالعام الماضي لو سمحت عايزه أكلات لعلاج مقاومه انسولين 1
@

@hudahussain6936العام الماضي السلام عليكم ورحمة الله يعطيكي العافية حبيبتي
@

@mahaelshamaa9858العام الماضي بليز اعملي رجيم لخسارة ١٥ كيلو في رمضان
@

@hudahussain6936العام الماضي ممكن اسال هل وجباتك مناسبة لمرضى السكري
@

@user-fl6ls5zc8vالعام الماضي للاسف ثلاثة ارباع الخصروات ما اقدر اكله لان قلون عصبي دمار
@

@al-juryjamlal-lyl8084قبل 5 أشهر طلبتك قللي مدة الفيديو قدر الإمكان ، أيضاً قللي الشرح لأنه الكلام كثير جداً .
@

@g.k4957العام الماضي جميلتي خدي بالك الكريسماس و مظاهره ليست من أعياد المسلمين وياريت على قناة بنتك يكون ما يعرض سبب حسنات مش العكس 2
@

@nadaelsayegh2134العام الماضي عاوزه طريقه تنزيل الوزن في حاله تكيس المبايض ضروري ضروري 2
@

@user-zi7sd4dn3pقبل 6 أشهر هل الرمان والبنجر بيرفع السكر ارجو الافاده وشكرا
@

@Rayan_perقبل 2 أشهر هل يمكنني وضع رابط هذا الفيديو في مكان آخر حتى الناس يشاهدون، صانع المحتوى بانتظار الرد شكرا.
@

@renitamano2549العام الماضي من فضلك هل الجرجير هو نفسو اوراق الفجل الاحمر
@

@nouza2644العام الماضي حبيبتي سامحيني بس عملت دايت 5 كيلو في 3 ايام الخاص فيكي خطوة خطوة و خلصت 3 أيام يارب نزلت ربع كيلو ليش ؟!!! 4
@

@user-gs4xt8jr7uالعام الماضي مساء الخير حبيبة ممكن ترسلين عل الخاص فدوة اريد التزم وياج فدوة ردي
@

@HaleemaAbdullah-xw1nnقبل 10 أشهر اختي عادي استخدام جبنة فيتا اذا ماكان عندي جبنة قريش
@

@ayaqwasma1185العام الماضي انا بعاني من نقص الحديد عندي انيميا حادة جداً وكتير نصحوني بالبنجر بس ما تقبلت طعمه 1

DMCA

MENU

جني المال

مواقع أخرى الإقليمية

5 سلطات صحية لانقاص الوزن سريعا _ نباتية \علاجية باكسرين

الفئة