المدة الزمنية 6:52
طريقة الصيام المتقطع للتخسيس - شرح نظام الصيام المتقطع خطوه ب خطوه للمبتدئين (2020) باكسرين
تم نشره في 2020/06/22
نظام الصيام المتقطع نظام مشهور جدا الفطره دي هنشرح جدول الاكل في الصيام المتقطع و ما هو الصيام المتقطع و ازاي نبدأ الصيام المتقطع من الصفر, و ازاي نسيطر علي الشهية, و ايه الوجبات الي نأكلها في فتره الفطار, و ازاي نطبقه في نظمنا الغذائي تاثيره علي الهرمونات و علي معدل الحرق و الفرق بين الانظمه المختلفه في الصيام, و الاجابه علي الاسئله الشائعه حول الصيام المتقطع دي الحلقه ال 2 من سلسله فيديوهات الصيام المتقطع الحلقه الاولي /watch/8w9TEDdl_lJlT Playlist for all intermittent fasting videos /playlist/PLxQymgJVRA4t1nRU_8OLyqPVVHUnBVxLG صفحتي علي الفيسبوك https://www.facebook.com/DrFares.Nutritionist/
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 42
مقاطع الفيديو ذات الصلة على طريقة الصيام المتقطع للتخسيس - شرح نظام الصيام المتقطع خطوه ب خطوه للمبتدئين (2020) باكسرين:
