التخلص من العادات السيئة التى تؤثر بالسلب على صحتنا للدكتور ابراهيم دبور باكسرين

الصيام له دور فعال فى التخلص من العادات السيئة التى تؤثر بالسلب على صحتنا وعلى آداء المهام اليومية ، من أخطر هذه العادات هى عادة التدخين ، وعادة الافراط فى تناول السكريات والمعجنات ومخبوزات الدقيق الأبيض ، والافراط فى تناول المنبهات مثل القهوة والشاى ، والعشوائية فى تناول الطعام . مع تمنياتى للجميع بدوام الصحة والعافية د/ ابراهيم دبور #ابراهيم_دبور

الفئة