المدة الزمنية 13:49

كيف نحفت ؟ خطوات خسارة الوزن الزائد بسرعة باكسرين

257 266 مشاهدة
0
14.9 K
تم نشره في 2022/06/15

قصتي مع الوزن الزائد حكيتها بالفيديو باختصار - خطوات سريعة اتغيرت فيها حياتي وحبيت شارك تجربتي معكم حتى تصنعوا الارادة بنفسكم تابعوني حتى أكبر فيكم ولا تنسوا تشاركوني تعليقاتكم بحبكم - PARWIN @وصفات برو - Parwin Beauty

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 940
  • @
    @cherrisas5379منذ 2 سنوات شكرا لك من اعماااق قلبي ،كلامك مرررة يحمس الله يسعدك انتي و اهلك اتمنى دايم تنزلي فيديوات تحفيزيه اسلوب كلامك مرة بطل و حلو ، فعلا انا وزني ١٠٠ على طول رحت اسوي رياضة بعد ما سمعت كلامك حب كبير لك 281
  • @
    @ommohamed8038منذ 2 سنوات ياريت تفاصيل اكثر يا احلي برو يعني رياضه ايه وكم مدتها كميه الاكل نوع اكلات دايت اعمليها فيديو وياريت ياريت شرح الشوربة الحارقه 34
  • @
    @SoMochiAsAsقبل 10 أشهر بحب شخصيتك قووووي ي برو
    لي اسبوعين اخدت الخطوة الاولى ف ادعولي انحف
    8
  • @
    @reema-jy1osقبل 10 أشهر خلاصة المقطع : اول شي واهم شي قطعت السكر والخبز الابيض + مشي ورياضة خفيفة + اكل صحي 92
  • @
    @weeamissa8458منذ 2 سنوات موفقه حبيبتي بتستاهلي كل خير ممكن تعملينا وصفات شعر للاطفال منشان الطول 58
  • @
    @user-yj8lq3rw5rمنذ 2 سنوات يا الله هالبنت اديش قلبها ابيض
    كتير حابة ربنا يجمعني فيكي بالجنة ولهيك الله يهديكي وتلبسي الحجاب يا رب
    بحبك كوميات بارو
    3
  • @
    @stopthecap4801العام الماضي حرام قناتك لسى ماوصلت المليون شدو الهمة ياجماعة نوصلها برو تستاهل 18
  • @
    @slimabdo5104منذ 2 سنوات الف مبروك ع القناه بس ياريت تنزلي طريقه خبز الشوفان وكل وصفات الدايت اللي عملتيها ♥️ 55
  • @
    @user-nz3ef3zz5uمنذ 2 سنوات بتموت فيك وفي عفويتك و نشاطك ماشاء الله
    متتبعتك من الجزائر
    6
  • @
    @user-vx3sz1ry4xقبل 11 أشهر عجبتيني يابنتي لانك مامتصنعة وصريحة من غير كذب .الله يحفظك ويعطيك العافية 3
  • @
    @user-nf8pe3fz3mمنذ 2 سنوات ياعمري انا بروين احنا نحبك خيرااات الله انتي سر سعادتنا يووووه بحبك قدالكون انتي سبب بعدالله في تغيير اشياء كثيرة في حياتي وينك عنا من زمان الله يوفقك ويسعدك يبعتلك كل خيرااات الله 5
  • @
    @nahidabrhjakli9226منذ 2 سنوات صحيح الثقة بالنفس اهم شي مقولتي المشهورة واثق الخطوة يمشي ملكا 62
  • @
    @user-ze7ok9re9nمنذ 2 سنوات اعملوا للأخره واذكروا الله حتى يذكركم
    سبحان الله وبحمده (٣) مـرات
    سبحان الله العظيم (٣) مـرات
    أستغفرالله العظيم (٣) مـرات
    11
  • @
    @lena-pm9uiمنذ 2 سنوات الف مبروك ياست الصبايا بالتوفيق والنجاح المستمر يارب 42
  • @
    @seenm444منذ 2 سنوات يعطيك العافية يارب عن جد حمستيني برو ياليت تنزليلنا وصفة الشوربه الحارقه يلي نحفتي عليها 19
  • @
    @user-hz1id3ts4sمنذ 2 سنوات برو بدنا كيف عبتحسني تحافظي عوزنك امانه تعملي فيديو خاااص لاني انا بس اترك الدايت عبرجع لوزنيي رح جنننن
    وشغله تانيه بدنا فيديو شو الرياضة الي كنتي تعمليا حتى جسمك ما ترهل
    35
  • @
    @hed-jm4ksمنذ 2 سنوات ماشاء الله الله يحفظك شعرك ماشاء الله حبيت واضح مهتمه فيه 6
  • @
    @souadmohammed5963منذ 2 سنوات دايت البطاطا
    شربة
    بذور شيا
    بذور كتان
    2
  • @
    @Henda2قبل 5 أشهر برو انسانة جميلة جدا ❤عفوية تدخل القلب بدون استئذان ❤ 3
  • @
    @E_A41منذ 2 سنوات ماشاءالله ماشاءالله ماشاءالله والله شجعتيني سويلنا دايت الشوفان بليزززززز وكمان اذا في مشروب استخدمتيه خبرينا الله يخليج☺️ 26
  • @
    @sundos6827منذ 2 سنوات استمري يا برو الفيديو كثير مفيد شجعتيني اقوم واعملً دايت♥️ 11
  • @
    @nabilahanora9707منذ 2 سنوات برافو عليكي والله
    عايزين وصفات بالشرح
    7
  • @
    @user-ho4ko6uk9lمنذ 2 سنوات حلوة صراحتك وروحك الحلوة ..متابعة جديدة ليك نتمني الاستمرارية ليك وليا لاني داخلة تحدي تنحيف ..بالتوفيق بارو 10
  • @
    @mimooalzakzok6539منذ 2 سنوات برو انتي انسانه كتيررررر طيبه عنجد الله يوفقك يارب 6
  • @
    @sararadwan7271منذ 2 سنوات وياريت وصفه لازاله قشره الشعر
    متابعتك من اليمن
    6
  • @
    @user-ev8ld2jp1gقبل 4 أشهر الله يحفظك من كل شر منجد كتيييير محبوبه وكتير بحبك وبحب كل وصفاتك وكتير مفيده ربي يخليك لألنا يارب ❤ 1
  • @
    @gardeniagardeniamyfamily333منذ 2 سنوات اعملي لنا فديوات عن نزول الوزن رجاءا كل وصفاتك كل خلطاتك ربي يفرح قلبك حبيبتي 14
  • @
    @lamatrk95منذ 2 سنوات لو سمحتي حكيلنا أكتر عطينا وصفات الخبز و الشوربة و دايت البطاطا حبابة 1
  • @
    @ayabarikhan7759منذ 2 سنوات الله يسعدك برو الحلوه ياريت تقولي شو هيه مكونات الشوربه الحارقة
    انا نزلت اربع كيلو وبشرب الصبح عالريق كاسة مي دافيه ياريت تفيدينا اكتر وانزل وزني اكتر واكتر قبل عرسي بلييز
    24
  • @
    @saraa8855منذ 2 سنوات ماشاء الله عليكي روحك حلوة دمك خفيف
    وماشاء الله صادقة وتوصلي للقلب ربنا يزيدك ويحفظك يارب
    11
  • @
    @Zz-gq2huمنذ 2 سنوات والله احبج ياختي دخلتي كلبي بعد نزلينه فديوهات ع الدايت وصفات❤️ 4
  • @
    @user-zm9yo6qp2uالعام الماضي ربي يسعدك وكلامك ممتع ومفيد ابدا ما نمل منك محبتك منال
  • @
    @amiramohammed663منذ 2 سنوات منورة برو حبيبتي كتير حبيت مقاطعك وحبيت شخصيتك وبتجنني كيف ماكنتي. 11
  • @
    @mojahedalzaharna7116منذ 2 سنوات حبيبه قلبي ربنا يسعدك
    ضلك مستمره معنا
    1
  • @
    @rayenhaiahem1990منذ 2 سنوات الف الف مبروك اتمنالك النجاح و التوفيق 10
  • @
    @reemreem6213منذ 2 سنوات كتير خفيفة دم و حبابة وطيبة وبحب فيكي دايما بتذكري الله بتمنالك الخير
  • @
    @z1queenقبل 11 أشهر بتجنني يابارو ماشاءالله جدااا جميلة جدااا❤ وإن شاءالله حمستيني نزل وزني والله ماحدا حمسني متلك والله شكرااااا❤❤❤ كتريلنا من فيديوهات الدايت والرشاقة والله كلنا محتاجينها عم نسمن كتيير
  • @
    @AdelAhmed-rl9qnمنذ 2 سنوات حبيبتى آلف مبروك على قنات اليوتيوب عمري برو حبيبتي بدي وصفة التكثيف الشعر وحل تساقط الشعر جريت أكثر من وصفة وما لقيت نتيجة الله يخليكي بسرعة ردي علي الله يوفك ويسعدك بحبك ويحميكي من كل شر بمدنية بموت فيكي يا قلبي أنتي 1
  • @
    @halastorieالعام الماضي بحبك من المغرب و عايشة كمان بهولندا و من بوم جيت و انا ماابعاتك و هلا ولدت و لازم اعمل دايت اللي قلتي عليه يا رب انحف الكيلوات اللي اتزادو و بليز خليكي معانا برو لانك عن جد كنز
  • @
    @falihagmii5200منذ 2 سنوات دخيل قلبك شو بحبك اجيتك من التك تك وربي بتستاهلي كل خير 1
  • @
    @aminaben5033منذ 2 سنوات متابعتك من الجزائر حطينا وصفة تطول الشعر اتمنى لكي كل التوفيق ❤ 5
  • @
    @Fofo-mt3rlمنذ 2 سنوات ياليت تعملي لنا فديو عن بداية حياتك بهولندا وكيف تعلمني لغتهم
    احتمال نسافر أوروبا
  • @
    @lolachannel7366منذ 2 سنوات اعمليلنا وصفات صحيه وخبز الشوفان ❤❤❤❤❤❤ 15
  • @
    @omyounes8268قبل 6 أشهر برو الصوت عندك خفيف مافي مكروفون
    بحبك كتير متابعتك من الجزائر ⁦
  • @
    @nemonemo6790منذ 2 سنوات حبيبه قلبي وصفه الشعر رهيبه والله جابت نتيجة حلوه ومبسوطه بشعرى 15
  • @
    @aliamer6274منذ 2 سنوات الف الف مبروك يابرو ولله فرحت فتحتي اليوتيوب اني متابعتج من العراق وحبج موت اريدمنج علاج التنحيف وشدترهل البطن دايمن استخدم وصفاتج روعه 21
  • @
    @donyabilal8305منذ 2 سنوات اليوم اشتريت في قناتي بجنن الله يحميكي ويحفظك تشتي شيرين دخيل هالحركات 1
  • @
    @fatmamoussa7716منذ 2 سنوات مشاء الله عليكي ممكن تحطيلنا وصفة الشربه الحارقه ودايت البطاطا لو سمحتي 2
  • @
    @user-ox7pi6zj1fمنذ 2 سنوات شكرا الك برو على الفيديو بس كم المدة الي نزلتي فيها هاد الوزن + بدنا فيديو في تفاصيل اكثر وبحببببك ♥️♥️♥️ 28
  • @
    @AminaAmina-lo8umمنذ 2 سنوات ممكن وصفة الشربة الحارقة بلييييز بنات اعملوا لايك مشان تشوف الكمونتر بلييييز 48
  • @
    @user-ir7nd9go6iمنذ 2 سنوات الف مبروك برو على لقناة متابعتك من التوك تك 7
  • @
    @Rooh89494قبل 11 أشهر كل ما أنوي اسوي ريحيم ادخل اليوتيوب على طول لعند برو كيف نحفت واجهز الأكل أمامي واكل واني مستمتعه كاني اشاهد فيلمالله يسعدك والله كلامك مرررة محفز❤. 12
  • @
    @user-je8fn9wx6nقبل 7 أشهر شكرآ ألك بروووو العسل ربي يسعدك ويحفظك يارب ❤❤ 1
  • @
    @hjdidjdjdihejiehejrh4727منذ 2 سنوات سبحان الله ما اعلق ع اي فيديو. ماعلقت غير اليوم. فعلن ي برو انتي تدخلي القلب بكلامك واسلوبك. اتمنى لك التوفيق. 7
  • @
    @withoutname5724قبل 3 أشهر حاليا انا وزني 110 ان شاءالله هبدأ من انهارده 12-31 ببدايه السنه الجديده كمان يعني بمجرد مايخلص شهر 1 هرجع واقلكو النتيجه كل يشوف الكومنت يدعي ان ربنا يقويني ويعيني علي الدايت خصوصا أن انا بفتره امتحانات اتمنا تشجعوني❤ 8
  • @
    @meryemmeryem1829منذ 2 سنوات ماشاء الله عليك أنا عندي تسقط الشعر كثير عندي فرغت ممكن وصفه تكون سهله وشكرا 5
  • @
    @messtika-581العام الماضي ممكن تقوليلنا كنتيي عامله شعرك كيرلي هنا ازاي؟❤ تسلم ايدك مقدمًا 1
  • @
    @user-xr4vt9dq1jمنذ 2 سنوات اووي فدوة شكد محبوبة متابعتج من العراق ♥.. لك تقبريني
  • @
    @fatemaalsrhan4141منذ 2 سنوات عنجد انتي كتير بتنحبي ومهضومة ماشاء الله بس بدقلك شغلي انو بتمنا من كل قلبي افرحلك بالحجاب انتي بتستاهلي كل خير والله
  • @
    @user-rc4ec2md4dمنذ 2 سنوات يعطيكي العافيه شلون طريقتك في عمل خبز الشوفان وتخزينه وطريقه الشوربه الخارقه
    وانا كسوله في عمل الرياضه بسبب عوار الركبه
    30
  • @
    @user-yk6ir6jz4sمنذ 2 سنوات بعد عمري والله ونورتي اليوتيوب متابعتج من العراق 1
  • @
    @chaimaanouna4553منذ 2 سنوات حبيبتي بليز حطيلنا كيفية ريجيم البطاطا و الشربة الحارقة يا ريت حطيتيلنا الوصفات 39
  • @
    @jajoismail4108قبل 11 أشهر ما شاء الله عليكى فيكى طاقه ايجابيه حمستينى ❤ 1
  • @
    @rafacuisinقبل 11 أشهر والله حبيتك دخلتي ❤ ههههه اول مرة اتشرف بفيديو ليكي والله شجعتيني لأعمل ريجيم ورح امشي على نصائحك شكرا حبيبتي الحمد لله اني شفت قناتك متتبعة جديدة من
  • @
    @amoonmohamed9133قبل 11 أشهر مشاءالله عليكي ❤
    ممكن حل سريع لتكيس المبايض
  • @
    @mahitabehab9836العام الماضي برو عايزه طريقه الشوربه ودايت البطاطا❤️❤️ 6
  • @
    @zilanhussein6629منذ 2 سنوات عاشت ايدج احسن قرار اخذتي
    ان شاء الله يوم الآلي واحجي شون ضعفت
  • @
    @bushrahlwia7258منذ 2 سنوات لك يسعد البك يا برو والله انك جوهره بتجنن والله تشجعت بس بليز نزلي اكتر عن تجاربك بل دايت ونزلي كيف دايت بطاطه بلييز شوربه الحارقه جربتها وكتير بتشبع بس بدون كرفس لاني ما لقيت شو بدل الو ياريت اقدر اتواصل معك شخصي وتفيديني بي كم من شغله يسعدك يارب فديت البك ....وسعت 14
  • @
    @sarabou8468منذ 2 سنوات بروووو حبيبتي أعطينا الوصفات الشربة الحارقة و الخبز و كلش متابعتك من الجزائر 10
  • @
    @yassminesallam7694منذ 2 سنوات صباح الفل يا بارو انا كنت عاوزه اعرف ايه هي الشوربة الحارقه للدهون الله يخليكي قوليهالنا
    وتسلم ايدك علي كل اللي بتقدميه
  • @
    @noraalbakour9287قبل 5 أشهر دخيل البك مااهضمك بتجننني بس من بعد اذنك تعملينا حلقه كيف طريقه لااكل لي تتناوليه وكيف كان روتينك ليومي بدايت عن دايت لبطاطه ولشوفان وشوربا لان ماعرفنا شونوع هل شوربا وشكرا ايلك حبيبت البي
  • @
    @noussasouc4279منذ 2 سنوات ههههه كثييير حلوة ومهضووومة برافو علييك عقبالي يا قلبيي. ❤ 7
  • @
    @user-ou3hb4xz7uمنذ 2 سنوات يسعد قلبها العسل
    ويارب اسمع عنك الاخبار الحلوة
    مثل (لبسك للحجاب عشان تكمل حلاوتك)
  • @
    @anmaranmar5292منذ 2 سنوات هلاوًبرو شونك متابعتك من العراق حبيبتي نزلينه الاكلات الدايت فدوه لاتنسي بتكسبي فينا اجر 5
  • @
    @user-im7rz4gb8xمنذ 2 سنوات ماشاء الله عليكي.. وصفة الشوربة الحارقه ياريت تعلمينا شو بالضبط عملتيها وشو اخذتي معها. وتعلمنا كيف عملتي خبز الشوفان بالضبط والمعيار بالاكواب وشكرا الك وبالتوفيق ان شاء الله 19
  • @
    @asoalrda7471منذ 2 سنوات بحبك برو انشالله مليون متابعه لانك تستاهلين. 1
  • @
    @qawwsd7080منذ 2 سنوات بالتغيير لازم نرسخ عادات صحيه شاي بلا سكر طبعا بالتدريج وهكذا 1
  • @
    @user-zg6mx4qn2iمنذ 2 سنوات يعطيك العافية نبي فيديو الشوربه الحارقه و نظامك في الدايت 5
  • @
    @misoonghazal5370منذ 2 سنوات أنت كتيييرظريفة وروحك حلوة بس بتحكي بسرعة بتفوتي بقصة بتطلعي بقصة ثانية وماشرحتي دايت البطاطا وكيفية عمل الشوربة الحارقة مشان نستفاد كلنا منك شكرا لك تحياتي
  • @
    @user-zr5ny1fs6sمنذ 2 سنوات يعطيك الف عافيه برو
    بدي واصفات لي بزياده الوزن
    والله يسعدك ويوفقك
    3
  • @
    @halatamer5750منذ 2 سنوات برو حبيبه قلبي اول مره اتابعك ياريت تعمليها حلقات عن كل تركه في الدايت وأسلوبك علشان اخس علي نفس طريقتك بكلمك من مصر ❤ 6
  • @
    @user-pt6kv7xq1yمنذ 2 سنوات مرحبا باروا كيفك أن شاء الله تمام
    لو سمحتي بدي وصفة لتنعيم الشعر مع تحفيز الشعر على النمو وخصوصا البيبي هير إلي دائما مكنفش ما بطول مع العلم عندي نقص حديد خفيف
    4
  • @
    @user-kh2mw3mv9eمنذ 2 سنوات يعطيكي العافيه برو ممكن طريقة الشوربه الحارقه بلييييييييييز❤❤ 3
  • @
    @user-wz8zu9lp1nمنذ 2 سنوات صورتك قبل وبعد
    كأنما بنت وأمها
    فعلا السمن مرض ويكبر بالعمر
    ادعولي اضعف
    2