تدليك الظهر فى خمس دقائق ومساج منزلى لتنشيط الدوره الدمويه body massage باكسرين

تدليك و مساج منزلي لتنشيط الدوره الدمويه مع ايمي خريج التجميل وعلاج طبيعي #عالم_ايمى_ويومياتها #مساج_علاجي ▶️▶️▶️▶️▶️👇👇👇👇👇👇👇👇👇 رابط عمل مساچ الوجة /watch/8QLfLl4tSp-tf مساج الضهر قبل القيام بمساج الظهر يجب تهيئة المكان بحيث يكون مناسب، للراحة والإسترخاء ويتم الإستلقاء على البطن بعد وضع مناشف مناسبة لإمتصاص الزيوت والمواد المختلفة المستخدمة في المساج يتم ضبط درجة حرارة الغرفة حتي تكون متوسطة ليست باردة وليست دافئة ثم يتم خفض الإضاءة والإستماع للموسيقي الكلاسيكية الهادئة التي تساعد في تهدئة الأعصاب يتم تغطية كافة مناطق الجسم “القدمين والخصر والعنق وأسفل الجبين بإستثناء الظهر بواسطة مناشف بيضاء يبدأ مساج الظهر بدهن الزيت على كافة أجزاء الظهر ثم يتم فرك، الزيت، في الظهر عن طريق القيام بحركات، دائرية، في أحد جوانب الظهر ويكون التدليك من أسفل إلى أعلى لمدة تتراوح ما بين ثلاث وأربع دقائق ويتم تكرار العملية السابقة مع الجانب الأخر من الظهر ثم تأتي المرحلة الأخيرة والتي يتم من خلالها، الضغط برفق بواسطة قبة، الأيدي على الظهر ولكن يجب الإبتعاد عن العمود الفقري ثم يتم مسح بقايا الزيت من على، الجسم كاملا هل تعانين من ضغوط الحياة و بحاجة للمتعة و الاسترخاء جسمك يحتاج لمساج متخصص ،الذي سينعكس عليك بالبهجة و الاسترخاء و تجديد نشاطك كل فترة فالمساج بالطرق العلمية لنقاط ضغط معينة تساعد علي افراز هرمون السعادة السيروتونين و هرمون الاندروفين المسكن للالم و الباسط للعضلات و الدوبامين المسئول عن الشعور بالراحة 💕💕💕💕👇👇👇👇👇👄👄👄🌷🌷🌷🌷🌷 انا قناة عالم ايمى ويومياتها المختصه بالطبخ و الحلويات والمخبوزات والمشويات و تحدي الكسل و ريفيوهات الاجهزه و فلوجات و معلومات عن البشره والشعر و سمات التوحد وفيديوهات محكمه مع ايمي فيديوهات ترفيهيه هادفه اشترك في القناه وفعل الجرس عشان يوصلك كل جديد على قناتى لايك واشتراك الان👍 فيديوهات عن الصبغة وقص الشعر💇 تسريحات شعر 2020مكياج عرايس كامل 👰ومعلومات مفيدة عن الشعر💇: /playlist/PLPhQtfcgZXxiC1SJaLUWkbQ9kLVeSdBIP 👇👇👇👇🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 مستحضرات مفيدة مكياج عرايس 2020 👰 ومعلومات ورتينى عن البشرة💆‍♀️🧖‍♀️: /playlist/PLPhQtfcgZXxgU1w0yqMxiZFuqxyWQOYoq أغرب طرق قص الشعر بالساطور فى كوريا💇‍♀️👇 /watch/wLGoY6WwvJWwo قص الشعر جرسون قصير خطوة بخطوة 👇 /watch/MP3eeC0gI0Nge تسريحات الشعر الطويل صيف 2020 👇👇 /watch/InoHzMwW6q0WH 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 روتيني الكامل💆 فى قص الشعر والاهتمام بالجسم والبشره /watch/8tG1lIAf1Czf1 طريقة قص💇 الشعر مع (ايمي)( خريجة تجميل ) /watch/wuzwvcWJWn0Jw (قص الشعر الجزء الثاني وطريقة لفة)مع ايمي 💇👌 /watch/I-yvoYp3cdg3v عمل مساچ الظهر مع (ايمى)(خريجة تجميل وعلاج طبيعى)💆💆💆💆💆💆💆 /watch/U_bLXmNUYijUL (طريقة 💆 تدليك الوجة) وكلام مهم لاصحاب القنوات /watch/8QLfLl4tSp-tf معلومه سريعه هتفيدك للبشرة💆 /watch/Aiv0NtSm2Qem0 اتعرفي علي نوع بشرتك وازاي تهتمي بيها👌💆 /watch/gvOSplVlCfmlS اتعرفي علي نوع شعرك والعادات الغلط💇 ونصائح /watch/APq7HVSOG8BO7 طريقة صبغة الشعر الأبيض مع (ايمى) بطريقة 💇سهلة /watch/IweANwCq6KrqA طريقة عمل حمام بخار وكمان حمام الزيت للشعر ولا اسهل مع ايمى (خريجة تجميل وعلاج طبيعى)💇 /watch/oXhiXJtoHCJoi طريقة عمل باديكير ومانكيراليد بطريقة سهلة وبسيطة مع (ايمى)تابعونى👸💅💖 /watch/ECGos_FWGEnWo اهتمى بنفسك يا قمر مستحضرات للاهتمام بالجسم(البشرة+الشعر+الاظافر+القدمين+ميكياچ)مع ايمى💄👸💅💆💖 /watch/UHhKnCtqO2rqK ريفيو اجهزة المطبخ بالأسعار مميزات وعيوب هنا 👇👇 /playlist/PLPhQtfcgZXxhlQ1ZivZvyvdNismrASkdN صفحة قناتى على الفيس بوك https://www.facebook.com/458896434857643/ صفحة الفيس بوك الشخصى https://www.facebook.com/profile.php?id=100013965978473 صفحة الانستجرام https://www.instagram.com/eyms_world1981/ الموقع الالكترونى مدونة بلوجر https://emywymutha1981.blogspot.com/ صفحتى على تيلجرام https://t.me/yomuth/93 صفحتى على تويتر https://twitter.com/pXSJOAlW5tKe4d5?s=09 صفحتى على بينتيريست https://www.pinterest.com/eyms_world1981/ رابط قناة اليوتيوب العام /channel/UCFOPKm-dE6avyb60aT_niOQ

الفئة