التعامل مع ضغط الامتحانات وتعزيز الثقة بالنفس | بودكاست قهوة بدون سُكر باكسرين

بودكاست التوعية النفسية وتنمية الذات هو برنامج يتناول المواضيع النفسية المتعلقة بالتنمية الشخصية والصحة النفسية، مواضيع متنوعة مثل التحكم في العواطف، والتعامل مع الضغوط النفسية، وتحسين الذات والثقة بالنفس، والتغلب على القلق والاكتئاب، والتعامل مع الصعوبات المختلفة في الحياة. يتميز البرنامج بأسلوبه السلس والمباشر، ويقدم المعلومات بطريقة سهلة ومفهومة للجمهور المستمع. كما يتضمن البرنامج نصائح وتمارين عملية يمكن للمستمعين تطبيقها في حياتهم اليومية لتحسين صحتهم النفسية والتنمية الشخصية. يتم إصدار حلقات البرنامج بانتظام على منصة يوتيوب و spotify و google podcast، ويمكن للجمهور المستمع الاستماع إليها في أي وقت يرغبون فيه. يهدف برنامج التوعية النفسية وتنمية الذات إلى تقديم الجمهور بالمعلومات والأدوات اللازمة لتحسين صحتهم النفسية وتنمية شخصيتهم. فهو يساعد المستمعين على فهم طبيعة العواطف والأفكار والسلوكيات الخاصة بهم، ويوفر لهم الأدوات الضرورية لتحسين مهاراتهم الشخصية والتواصل الإيجابي مع الآخرين. ويمكن اعتبار برنامج التوعية النفسية وتنمية الذات مصدرًا قيمًا للمعلومات والتوجيه والإلهام لجميع الأفراد الذين يرغبون في تحسين صحتهم النفسية وتطوير شخصيتهم. تابعنا علي منصات البودكاست: Spotify: https://open.spotify.com/show/4WcMdUaYuK4ULB9nge3y8G Google Podcast: https://bit.ly/3LxN5lS اعمل اشتراك في القناة ليصلك كل جديد: @EslamRagabOfficial تابع بودكاست قهوة بدون سكر: /playlist/PLMgk2ZaF3Tv8FQXg_luf-qpZyggqHZX1g تابع الكُتب الصوتية: كتاب علاقات خطرة: /playlist/PLMgk2ZaF3Tv_S_NRJc-lUXOWIWKgxDz0j كتاب الخروج عن النص: /playlist/PLMgk2ZaF3Tv_wDxoPWZD1NZtqbRZI3H4z بودكاست توعية نفسية وتنمية الذات، ومُلخصات للكتب. #إسلام_رجب #قهوة_بدون_سكر #بودكاست #تنمية_الذات #توعية_نفسية #السلام_النفسي #الثانوية_العامة #المذاكرة #الإمتحانات #الصحة_النفسية #مجتمع_اليوتيوب #مبدعي_اليوتيوب #YouTubeCreators #YouTubeAlgorithm #contentcreators #YouTube

الفئة