التحضير للمباريات والتمرين | كرة قدم | التحضير الذهني | التركيز وقت المباراة | وليد يونس باكسرين

التحضير الذهني للمباريات والتمرين مهم للاعبين كرة القدم للحفاظ على مستوى ثابت على مدار الموسم. في الفيديو هتكلم عن 4 تكنيكات للتحضير والتركيز على مدار المباراة: 1- تحديد اهداف لادائك 2- التصور العقلي 3- التحدث مع النفس 4- الروتين هذه التفاصيل الصغيره هي التي تحدد الفرق بين اللاعب المتميز والمحترف واللاعب الجيد والمبتدأ أتمنى انك تستفيد من الفيديو وتبدا تطبق هذه التكنيكات عشان توصل للاحترف، والاهم تكون عارف اهمية هذه التكنيكات تابع قناتي: /channel/UCbj5FIcqht3tGy9ekB7KvEQ تابعني على الانستغرام: https://www.instagram.com/walidyouniss/?igshid=lv08ict1ru4n تابعني على الفيسبوك: https://www.facebook.com/coachwalidyounis/ تابعني على LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/walid-younis-564849b5/ تابعني على Telegram: https://t.me/coachwalidyounis - References: - https://books.google.com.my/books/about/Sport_and_Exercise_Psychology.html?id=cr6svYhw2C4C&printsec=frontcover&source=kp_read_button&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false Music Desert Sand by Ryan Little https://soundcloud.com/iamryanlittle/desert-sand تحياتي: وليد يونس

الفئة