افضل ٦ تمارين لعلاج ألم الرقبة باكسرين

٦ تمارين لعلاج الصداع الناتج عن الرقبة ،و علاج شد عضلات الرقبة بالتمارين و يساعد في تقليل شد الرقبة. تمارين علاج طبيعي للرقبة، هذه هي أفضل تمارين يمكن أدائها في المنزل ببساطة، و هي تمارين نصح بها د بريج لعلاج الرقبة. تمارين بسيطة يمكن عملها في المنزل أو في العمل لمن يعملون في المكتب لفترات طويلة. للحصول على المعلومات كاملة و أكثر زور موقعنا :https://manualtherapycare.com/ حسبانا على الفيس بوك : https://www.facebook.com/manualtherapycare/ مجموعتنا على الواتس أب :https://chat.whatsapp.com/CFTYgBYMzTCCKlWTbQn22h مجوعتنا علي التيلجرام : https://t.me/dramrgmal حسابنا على الإنستجرام : https://www.instagram.com/manualtherapycare/ رابط قناتنا على اليوتيوب: /channel/UClrXgAJd3aVTijQC3h108xA حسابنا على تويتر :https://twitter.com/gmal_dr مدونتنا على ملهم https://molhem.com/my-profile

الفئة