نصائح للتمارين الصباحية في المنزل ونصائح في التغذية مع الكابتن/ عبدالرحمن علاء باكسرين

#التغذية #تمارين_صباحية #نصائح_تغذية #إبدأ_يومك_حيوية #التمرين_في_الجيم تابعني من خلال👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ▪️Youtube: https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.youtube.com/channel/UC9VQU3_5P5LiKWYvM_tu9jQ&ved=2ahUKEwilr8eYsMjoAhV5D2MBHSUvDy84RhCjtAEwAnoECAAQBg&usg=AOvVaw28Qo240tlG7uA7Za8KLYk4 ------------------------------------------------------------- ▪️ELCOACH Facebook Group: https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.facebook.com/groups/1823880024500769/%3Fref%3Dgroup_header%26view%3Dgroup&ved=2ahUKEwj4zd_4sMjoAhUMnxQKHSJJCyMQFjAGegQIBBAB&usg=AOvVaw2AdeOLsiLkSjRnaiRZfmcS ------------------------------------------------------------------ ▪️My Facebook page: https://www.facebook.com/profile.php?id=100003113452721 ------------------------------------------------------------- ▪️Instagram: https://www.instagram.com/c_abdelrhman/

الفئة