المشي يحمي كبار السن من نوبات آلام الركبة | الصباح باكسرين

أشارت دراسة أميركية إلى أن المشيَ هو الحلُّ الأنسب للوقاية من نوبات الألم المفاجئ للكبار المصابين بهشاشة العظام.. وأجْـرى الباحثون مسحًا على أكثرَ من ألف شخص تبلغ أعمارُهم خمسين عامًا أو أكثر يعانون من هشاشة العظام في الركبة ثم طلب الباحثون من المشاركين توثيقَ عاداتهم في ممارسة الرياضة ومراجعةَ أعراضهم في زيارات منتظمة لسؤالهم عن مدى تَكرار إصابة ركبهم. من أبوظبي، استشاري جراحة العظام والمفاصل الدكتورمدحت خفاجي #المشي #كبار_السن #آلام_الركبة #هشاشة_العظام #ممارسة_الرياضة https://www.skynewsarabia.com https://www.facebook.com/SkyNewsArabia https://twitter.com/skynewsarabia https://www.instagram.com/skynewsarabia

الفئة