@

@user-vq4pd5bd4yمنذ 3 سنوات صارلي يومين استخدم الحبوب وحسيت بشرتي تغيرت بشكل ملحوظ ورح استمر لشهر قدام ان شاء الله . اوميغا ثري مفيد جدا 75
@

@Story-uq5jlمنذ 2 سنوات والله من ثقل الدم عن تجربه فادتني كثير من ناحية البشره وتخفيف الاكياس الدهنيه 38
@

@samsam-xl7liمنذ 4 سنوات والله مش على كيفك مامنها فايدة, يعني نكذب الأطباء المختصين ونصدقك انت دكتور أسنان. 457
@

@user-iw9gr5rt1fمنذ 3 سنوات بس غريبة انا مصاب بتصلب الوحي او الMS و كل دكتور يقول لي خذ ال اوميغا3 حقين الاعصاب بشكل موضح ايش رايك يا دكتور؟؟؟!!! 9
@

@abdullahalqarni2225منذ 4 سنوات شيء عجيب عندما يتحدث طبيب الأسنان عن أشياء ليس له علاقة فيها 65
@

@Mohamed-rv5ceالعام الماضي انا فادتني وعن تجربة والله صار تركيزي مرتفع انتباهي تحسن مزاجي انعدل وفوقها بشرتي صارت احسن 7
@

@hiiihii3936منذ 2 سنوات اومكا مفيد جدا ولاكن يفضل تاخده يوم حبه اومكا ويوم فيتامين شامل كل شي يعني تجيب علبة اومكا وتشتري حب فيتامين شامل كل شي وتاخد يوم اومكا ويوم فيتامين 2
@

@hasandaghistani1120منذ 4 سنوات يا جماعة هذا الدكتور اقسم بالله ماشي عكس الناس وعكس الخلق و اي شي مفيد لازم يطلع فيه الف عيب و يقولك الدراسات و الدراسات بالله تكفى يا دكتور خلاص لا تتفلسف كثير 60
@

@user-wo3le4mi1dمنذ 2 سنوات والله استخدمتها فتره شهور مرررررررره روعه وحسيت كل المشاكل اللي اخذتها عشانها انحلت وتركتها وندمت وهذا انا اليوم والله اخذت كرتونين اوميجات ١٠٠٠ 6
@

@H.u.s.a.i.nمنذ 4 سنوات انت كله معارض حتى بالكرونا تقول الكمام مامنه فايده والقلافز مامنه فايده 27
@

@ibrahimalghamdi5345منذ 4 سنوات والله ماحد ماله فايده الا كلامك لي شهور اشربها يوميا واغلب الفوايد اكتسبتها للقلب للذاكره للنوم والشعر والبشره حتى قشرة فروة الراس ! ولمكافحة الاكتئاب وزيادة المناعه للعين والتهاب القولون يروح من اول يوم ضبط ضغط الدم وضبط الانسولين والسكر في الدم وغيره وغيره من الفوايد بلاش فلسفه و استغلال مكانك خلي عندك مصداقيه او اسكت.
+ معلومه مهمه الي ياخذ مضادات تخثر زي الاسبرين وغيره ما ينفع يشربها لأنها حتى هي تميع الدم
ف بتضره ماراح تفيده او يسأل دكتور اذا بيشربها . ....وسعت 25
@

@morgan-ns8qfمنذ 4 سنوات وباالنسبة للاوميغا 3 مفيدة جدا ونفعت ناس من ناحية خشونة الركبه وغير ذالك ووضعو تعليقاتهم بعد التجربة في موقع اي هيرب فكلامك غير صحيح
يادكتور الصلع والقرع والله لو تشرب شامبو مايطلعلك شعر . احبك في الله♥️✋ 9
@

@Arthur771منذ 3 سنوات هل ممن الممكن ان اصدق دكتور اسنان و اكذب علماء و دكاترة متخصصين في امراض القلب و الشرايين 20
@

@user-tb1mf5tv8nمنذ 4 سنوات تابعوا الدكتور كريم مرره فيدوهاته تهبل ويفهمك المشكله وسببها وعلاجها 10
@

@MATAR720منذ 4 سنوات طيب ليش ما تحط رابط لدراسه ونعم فيك بس عطنا مصدر 10
@

@livedz3121قبل 9 أشهر اخذت علبة فرنسية عشرين يوم بشرتي صارت بدر و راحت التصبغات .. اشتريتها من اجل الام العضلات .. لكن تزيد في خفقان القلب كثير و نوبات الهلع .. حتى صرت اخذ معها مغنيزيوم اصبحت طبيعي .. اظن من تحربتي لها دور فالبشرة و النظرر الاوميقاا .. و لكن سلبياتها حين تتوقف عنها تصير مثل ماكنت قبل ....وسعت 5
@

@mabg-qy5uyمنذ 2 سنوات أنا جربته بصراحة مفيد ، لكن للأسف جاب لي حساسية قوية بالجلد و حكة قوية لدرجة الجروح و نزف الدم من قوة الهرشة ، اضطريت أوقفه ، يبدو إن عندي حساسية قوية للسمك و مشتقاته 3
@

@user-exv_cمنذ 4 سنوات من فوائده: ١ يقوي النضر عند الاطفال او المراهقين ٢ يقلل من الخشونه في المفاصل او ألامها عند كبار السن ٣ يقلل من نسبة اصاببتك بسرطان القولون وبرضو الاوميقا ٣ الجسم ما يقدر ينتجه يعني لازم مصدر خارجي وتقدر تستبدل حبوبه بالسمك وخاصة سمك السلمون ....وسعت 10
@

@user-hi7bn4gu9lمنذ 4 سنوات منتاز الدكتور ذا لكن الله يهديه ماشي على مبدا خالف تعرف يترك الدراسه الي اغلب الناس معها ويروح لدراسه تخالفهم 42
@

@mohamedbelgadi8498منذ 2 سنوات عن تجربتي أقول هي نافعة ومفيدة من الشهر الأول لاحظت نتائج إختفاء الألم من المفاصل مر فصل الشتاء دون الم وتحسن في العين وكذلك تحسن في البشرة والجلد عموما أتناول حبة واحدة كل يوم من نوعية جيدة من أسماك المياه الباردة 11
@

@bumeshe3al66منذ 3 سنوات لاحظوا معاي انه يخالف اي شي عشان ينشهر. 8
@

@user-wx6fb9rk5vمنذ 4 سنوات كلام الدكتور صحيح فعلا اجمالي الدراسات اللي حصلت على الاوميغا 3 لايوجد منها دراسه واحده قطعية الفائده لكن الجميل انه ايضا لم يظهر ضرر من استخدامها ايضاً اشار الدكتور ان سبب عدم فائدتها هو توفرها بكثره بالاسماك والمكسرات يعني اللي ياكل اسماك ومكسرات و زيوت البذر ماراح يستشعر اي فائده لها لأنه هو اصلا متشبع منها بل على العكس الجسم ممكن يتخلص من الزائد لكن اللي يستشعرون فائدتها هو اشخاص لايأكلون المأكولات البحريه الا بشكل قليل جدا ولا يأكلون البذور مثل السمسم وبذر الكتان وحبة البركه ولا المكسرات وفي هذي الحاله ستكون نتيجة حبوب الاوميجا ملحوظه بشكل اكبر ....وسعت 18
@

@mohaalyati5935العام الماضي السلام عليكم ورحمه الله. انا اكل حبوب الركوتان وهي معروف انها ترفع الدهون الثلاثيه قبل البدء ب الركوتان الدهون عندي 200 بعد الركوتان ب شهر 240. سريع جدا ارتفعها نصحني الدكتور ب اوميجا 3 قوه 1000 حبتين في اليوم بعدها ب شهر فحص من جديد الدهون 244 معناتها ان الاوميجا 3 فعال معي . ....وسعت
@

@panda337منذ 2 سنوات عن تجربة، صارلي فترة استخدم الحبوب ومازلت استخدمها الى الان، لاحضت تغيرات كثيره، في البشرة و الشعر حتى قبل كنت احس بخمول والتركيز عندي ضعيف، بعد الاستخدم بشهر حسيت بتغيرات قوية، لدرجة عملت ڤيديو عن اوميغا ٣ في حسابي، وفيه كل المعلومات عن المنتجات الي استخدمتها. ....وسعت 9
@

@simonjack3963منذ 3 سنوات ممكن روابط او مصادر هذا الطرح؟؟؟؟ وين قريتهم ؟؟ 5
@

@user-rv9ou4ke4xالعام الماضي 1. تعزيز صحة القلب
أثبتت العديد من الأبحاث أن زيادة استهلاك زيت السمك وهو أحد مصادر الأوميغا 3 قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والحد من مخاطر الإصابة بقصور القلب، ويؤدي لانخفاض معدل الوفيات

كما يؤثر بشكل إيجابي على وظيفة البطانة القلبية، مما يقلل من احتمالات الإصابة بمرض الرجفان البُطَيْني.
2. خفض مستويات الدهون الثلاثية
يحمي الأوميغا 3 من تصلب الشرايين، وذلك لأنه يقلل من كميات الدهون الثلاثية، وقد تبين أن العلاج بجرعة تتراوح بين 3 و4 غرام من زيت السمك في اليوم الواحد أدى إلى خفض مستوى الدهون الثلاثية بنسبة متوسطة تصل إلى 30%.
3. تقليل خطر الولادة المبكرة
أظهرت الأبحاث أن الحوامل اللواتي كُنّ عرضة لخطر الولادة المبكرة وتم علاجهن بجرعة من زيت السمك تبلغ 2.7 غرام في اليوم عانين بشكل أقل من الولادة المبكرة.
كما يجب التنويه إلى أن نقص استهلاك أوميغا 3 أثناء الحمل يسبب نقص حمض الدوكوساهكساينويك (Docosahexaenoic acid) لدى المرأة الحامل، ما قد يزيد من احتمالية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
4. المساهمة في محاربة الاكتئاب
أظهرت عدة أبحاث العلاقة بين استهلاك أوميغا 3 والاكتئاب، فتبين أنه:
كلما زاد استهلاك الأسماك ومنتجاتها ينخفض معدل الإصابة بالاكتئاب.
كلما زاد استهلاك أوميغا 3 فإن نسبة الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة عند النساء، والاضطرابات السلوكية تصبح أقل.
5. المساعدة في علاج الالتهابات
ثبتت فاعلية الحمض الدهني الأوميغا 3 في الوقاية من عدة أمراض وعلاجها، حيث أشارت عدة دراسات إلى الدور الأساسي الذي يلعبه الأوميغا 3 في بعض حالات الالتهاب فهو يُساهم في الآتي:
تخفيف أعراض الالتهابات في الرئة، مثل: الربو.
تحسين حالة المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل.
منع إنتاج المركبات المحفزة للالتهاب، والتقليل من أعراض التهابات المفاصل وآلامها وتصلبها خلال ساعات الصباح.
6. تعزيز صحة الدماغ
إن تزويد الجسم بكفايته من الأوميغا 3 بانتظام هو أمر هام للحفاظ على الدماغ وحمايته خلال الحياة، والحد من تدهور وتراجع القدرات المعرفية الذهنية والتفكيرية مع التقدم في العمر، حيث يبدأ مستوى أوميغا 3 في خلايا الدماغ بالانخفاض مع تقدم العمر، مما يؤدي لزيادة مخاطر الإصابة بالخَرَف ومرض الزهايمر، لذا يُنصح بإضافته إلى النظام الغذائي دائمًا لضرورته الصحية. ....وسعت
@

@user-of8sv4us7vمنذ 4 سنوات ههههههههههههههههههه اذا اوميجاثري مالها فايده معناتو حتى السمك يلي في البحر مالو فايده هههههههههههه انت دكتور خطير جدا 14
@

@shalsh010منذ 4 سنوات هذا نظامه خالف تعرف تخصصه طب أسنان وحاشر نفسه في كل مجال طبي ويفتي 11
@

@user-us4eq8pu7oمنذ 3 سنوات انا جربته عشان ابني والله ثم والله فادني كثير كثير ياطبيب الاسنان 4
@

@alinader8847منذ 4 سنوات بالعكس تماما له فواىد كثيرة حسب نوع الاوميغا وتركيزها في انواع تجارية ما فيها فاىدة 6
@

@nadeemalbalushi4134منذ 2 سنوات ياخي هذا الدكتور دائما عكس الدكاترة ما أعرف ليش ☺️ 3
@

@abdulrhmanb9235قبل 2 أشهر ياليت دليل او مصدر الدراسه وعن اي نسبه تتكلم الدراسه
@

@user-od3ho7ns3rمنذ 3 سنوات الكلام عن شي معين دايم متضارب لكن الغرقان يتعلق بقشة ( راح أستمر عليهم وييارب القى منهم فايدة ) 3
@

@faisalfares8425منذ 4 سنوات هذا دكتور اسنان ويتكلم في مواضيع مو من اختصاصه وين الرقابه عنه ازعجنا اخاف بكرى يتكلم عن مشاكلي الزوجيه اذا مالقا موضوع يتكلم فيه 7
@

@zazamonir7096منذ 4 سنوات انا من رايي انك تورينا هاي الدراسات او علي الاقل تعطينا رابط نطلع عليها من اجل ان نقتنع بهذا الكلام وما نقول عنك كلام ثاني ما يليق إلا بك 32
@

@dinaomg9290منذ 4 سنوات حسبي الله ونعم الوكيل فيك تقول الاوميجا ٣ مامنها فاىده للدهون والدكاترة والصيا دله كلهم يقولو انها مهم ماخلاني اخذها وانا معاي دهون ثلاثيه حرمتني منها سنه 6
@

@omarsuliman2510قبل 2 أشهر انا مجربه فائدته لتركيز الدارسة ممتاز جداً لكن مصدره مهم مو اي حبوب زيت سمك
@

@khalidalkhalid6844منذ 2 سنوات انت دكتور من جولي شيك .. قال ما منها فايده من كيسك يبه .. انا العب حديد والاوميغا ٣ نفعتني بشكل كبير في بناء العضل 1
@

@user-wk3kj4cb8eمنذ 2 سنوات انا مجربها وللامانه استفدت كثير جدا اقل فاده استفدتها تحسن المزاج بشكل عجيب والله 4
@

@hatemalzahrani7065منذ 2 سنوات يادكتور الله يحفظك ممكن نشوف المراجع عشان نتاكد 1
@

@user-ju8tv8ni8pمنذ 3 سنوات ممكن اسم المختبر او الجامعة الي تمت فيها الاختبارات والبحث؟ عطنا اسم الجامعة واسم الباحثين الي اجرو الدراسات لنتأكد هل الجامعة معتمدة او لا. لاتصدق اي دراسة وهذي نصيحة علشان لاتقلل من مصداقيتك يادكتور خالف تُعرَف. 3
@

@AZ-mu8btمنذ 2 سنوات الحبوب غنيه بمضادات الاكسدة ومفيدة كثير فلا تفتفي في غير تخصصك بارك الله فيك 17
@

@hussainassafy8531منذ 4 سنوات وصفهالي طبيب بروفيسور والحمدلله استفدت منها فائده كبيره والاخ يقول لا .سبحان الله الجهل موجود في كل مكان 7
@

@mohammedal-gunid7436منذ 4 سنوات مع احترامي هدرة فارغ شخصيا استخدمته ونفعت معي كثير 8
@

@mR-nz4neمنذ 3 سنوات دكتور حتى طعمه ريحته زيت اسماك ليمون ❤️❤️ 1
@

@abomoosa1621منذ 5 سنوات من جربه ولمس منه النفع لن يصدق هذا الكلام 7
@

@King2644منذ 4 سنوات والله انت اللي مامنك فايده
تحب تخالف الناس بكل شي 4
@

@user-ud1cx1hj3zمنذ 2 سنوات انا جربتها من ايهرب ومره كانت حلوه ، لاحظت ذاكرتي قويت وبشرتي قل فيها الحبوب والسيلوليت راح وفيتامين دال ماصار ينقص وكمان حسنت من عيوني شوي ، انتوا خذو اللي من ايهرب تكون عضويه ومن سمك السلمون البري ، غيرها لاتاخذون . 5
@

@bandar724قبل 9 أشهر الحمدلله تشافى ابني من فرط الحركة والتشتت الذهني بعد الله ثم اوميجا ٣ 1
@

@mrbee7455قبل 9 أشهر انا استعمله وعدد الكبسولات 150 كبسوله ومن شركة معروفه MARNYS ولاشفت فائده منه بس قطيت فلوسي ع الفاضي 2
@

@Saracats_shortsقبل 4 أشهر ذا ما شاء الله بالصحه و الجمال و الاسنان بتاع كلو
@

@nedaaa-o-b9593منذ 2 سنوات ياريت تنزل رابط بالابحاث اللي تقول اوميغا ثري عديم الفائدة
@

@sekdnenمنذ 2 سنوات أنصحك تأخذ اوميغا٣ لأن من ضمن فوائدها بتحسن وتصلح وظائف المخ، وأنت بأمس الحاجه لها، لأنك جالس تكذب أبحاث الطب والعلم. 3
@

@ahmedqahtani6322العام الماضي انا استخدمها تحسن شعري كثير ومنع التساقط 5
@

@ahlamahlam1043منذ 3 سنوات بذور الكتان تغني احتياجات يومك من الاومغا 2
@

@user-cn1ih6if1yمنذ 4 سنوات انا الي اشوفه مفيد مستخرج من السمك والسمك بحد ذاته مفيد 2
@

@saadalkhater1338منذ 4 سنوات الدكتور ذا بس اشوف وجهه اقول خلاص مامنه فايده ذا الشي 2
@

@fafff5808منذ 4 سنوات وش ذا الدكتور اللي كل شي عنده مامنه فايده 3
@

@steelllsteell9353منذ 3 سنوات انت الوحيد الي تقول سر ياعمي . حط الدراسات
@

@mathkaralhajri5400منذ 4 سنوات حتى البروتين البودره اللي انت حضرتك قاعد تاخذه في الفيديو حقك.. مضيعه فلوس على الفاضي 7
@

@saharmohamed2201منذ 3 سنوات خلي الدراسات تولي ،،، اول مااشرب حبة اوميجا ٣ يجيني نشاط كني شربت ريدبول 1
@

@ahmedalmalih3135منذ 2 سنوات اي فايتمن ماشوف فيه فائده من اول جرعه ارميه
@

@MD-qj6jcمنذ 2 سنوات المشكله اللي يقهرني فيه انه يطلع كل الدراسات والاطباء خطأ وهو الصح وغير كذا يتكلم في تخصص غير تخصصه وهذا من الجهل نسأل الله العافيه
@

@shahad661منذ 3 سنوات انا جاني صداع في الفتره اللي اخذ فيها الحبوب بس مدري منها او لا
@

@a95rzمنذ 4 سنوات صراحه غريب يعني يتكلم كلام مختصر ومو واضح انو ليه شبه معدومه وايش الاسباب ويوضح لنا كيف وليه فيه شريكات كويسه مسويتها وليه فيه دكاتره يصرفونها وليه فيه ناس استفادو 1
@

@radian8082منذ 3 سنوات وانا طلعت دراسة تقول كلامك مافيه فائدة 1
@

@Mar-_منذ 2 سنوات والله كنت عارف انه معارض هالادمي كل ماشفت له مقطع احصله معارض
@

@saroon5188منذ 4 سنوات انا م اكل سمج ولا مأكولات بحريه ينفعني ؟ 1
@

@jobri-alahdalمنذ 4 سنوات انا اتعامل مع اي شي طبيعي غير كذا مافي شي يقنعني
@

@user-mn9ck3cu3nمنذ 3 سنوات هذا خالف تعرف ..
كل شي عنده مامنه فايده وبس يلاحق الفنانات والمشاهير ويحتك فيهم 2
@

@user-ut7uq9lf8oمنذ 3 سنوات انا كان عندي ضعف فالاعصاب وتنمل استخدمتها وتشافيت بعد الله خل الاصلع ذا مسوي فاهم 2
@

@user-iu8xd2zt6dقبل 5 أشهر انا من شفتك قلت انه غلط استخدام المسواك النبوي غسلت يدي منك
@

@user-rp9fk3kc1pمنذ 3 سنوات اصدقك ولا اصدق الفايده الي حصلتها بعد مااكلته؟؟رجع لي جزء من حفظي تقريبا بنسبه ٤٠٪؜ بعد ماكان شبه معدوم 1
@

@almaara4176منذ 2 سنوات كذاب وبحب كل من شاف وقرأ تعليقي يعلق مثلي انا باخد اوميغا 3 وكثير بحس بنشاط كامل وتحسنت ومارح وقفها 1
@

@B11aqمنذ 4 سنوات بعد فتره بيقول المويه مضره يحب يخالف يموت ف انه يجيب شي عكس الحياه 3
@

@user-jz5mn9xc9vمنذ 4 سنوات مرحبا دكتور محمد
الله يطول بعمرك للامانه معلومه مستغرب منه. لان يوجد هئيه الغذاء والدواء له درسه لكل علاج وغذاء لان هل من المعقول هئيه الغذاء والدواء ماتدري وان تعلم انه لا فائده؟! ماهي الفائده بعدم الفعاليه؟ 3
@

@user-ck8tm2bt7oمنذ 3 سنوات ما ادري اصدقكك يادكتور او اصدق مستشفى مايو اكلينك الامريكي الي من اقوا المستشفيات الامريكيه بالموقع مالهم كاتبين عن فوائد اوميغا 3 اصدقكك انت او اصدقك قنات روسيا اليوم الي منزله دراسه روسيه عن فوائد زيت السمك ياخي تكفى خلك علي الاسنان واترك كل شخص وتخصصه بعدين انت قلت دراسه وين الدراسه اي موقع اكتبه جيب الدليل؟ ....وسعت 1
@

@dlaw3351قبل 3 أشهر دكتور اسنان خلك بمجالك بارك الله فيك
اشك بشهادتك
@

@Sam10738منذ 4 سنوات دكتور مضروبه معلوماتة، ولا عندة سالفة واكثر فيديواتة كل شي مش مفيده عندة ، حتي شرب الماي يقول مايفيد مختل عقلية 2
@

@amollah06قبل 4 أشهر انا لاحظت تحسن ف صحتي و نشاطي بعد ما استخدمتها