تكثر المعلومات المغلوطة حول مرض ارتفاع ضغط الدم، ومن هذه الخرافات:
1. يوجد أعراض واضحة لارتفاع ضغط الدم، ولكن الحقيقة أنه لا يوجد أية أعراض لارتفاع ضغط الدم، ولا يمكن كشفه إلا إن كان مرتفعاً جداً
2. الخرافة الثانية: يرفع الاستهلاك المفرط للملح فقط ضغط الدم، ولكن الحقيقة يمكن أن ترفع الأطعمة المصنعة والغنية بالدهون والسكريات ضغط الدم