وجع مفصل الكتف اثناء التمرين فى الجيم | تجنب هذه التمارين لتبتعد عن الم ووجع الكتف باكسرين

تمارين يجب تجنبها فى الجيم لتبتعد عن الم الكتف الايمن والم الكتف الايسر ووجع مفصل الكتف من الامام والخلف وكيف تتجنب الم و وجع مفصل الكتف بسبب تمارين الكتف و تمارين الرفع الجانبيه .. هذا الوضع فى تمرين الرفع الجانبى يؤدى لإصابة شديدة وإصابة الكتف ---------------------------------------------------------------- علاج الم وطقطقة الكتف اثناء التمرين /watch/Y0fK6o6ZNTYZK علاج طقطقة ووجع الكتف ب4تمارين بس /watch/QcpnJstHAs9Hn --------------------------------------------------------------------------- للمتابعة على صفحة الفيس بوك https://m.facebook.com/Superhealth195 للمتابعة على تويتر https://twitter.com/superhealth195 تم التصوير ف مركز الفا كير للعلاج الطبيعى https://www.facebook.com/alfacareclinics/ ------------------------------------------------------------------------------------------ وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام Our goal is to enjoy a good healthy life without pain ------------------------------------------------------------------------------------------ هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

الفئة