المدة الزمنية 15:1
افضل جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين مع برنامج غذائي لتضخيم العضلات باكسرين
تم نشره في 2022/07/23
الفيديو يحتوي علي نصائح هامه للاعبي كمال اجسام وجدول التمارين وآخرا افضل وجبات الاكل والنظام الغذائي في اخر الفيديو لا تنسي مشاهده هذه الوجبات للحصول ع أقصي فائدة الضخامة العضلية طبيعي شكرا جدا ع دعمكم لا تنسوا الضغط ع لايك والاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس . البرنامج شامل تمارين كمال الاجسام جدول الاسبوع كامل مع وجبات الاكل والنظام الغذائي برنامج تضخيم العضلات للمبتدئين جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين مع البرنامج الغدائي للتضخيم يلعب هذا الجدول لمدة شهرين التزم بالجدول بالترتيب وعدد المجموعات والتكرارات وهتلاقي شرح بالصور وما تنساش تعمل لايك للفيديو وتشترك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد وأتمنى الفيديو يعجبكوا, افضل جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين, جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين, كمال الاجسام للمبتدئين, تمارين كمال الاجسام للمبتدئين, افضل جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين, جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين, جدول تمارين كمال اجسام للمبتدئين, جدول تمارين للمبتدئين في كمال الاجسام, جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين في الجيم, كمال الاجسام للمبتدئين, كمال اجسام, كمال الاجسام, تمارين كمال الاجسام, تمارين, جدول تمارين كمال الاجسام, جدول تمارين كمال اجسام, جدول تمارين جيم للمبتدئين, جدول تمارين كمال اجسام تضخيم للمبتدئين, جدول تمارين كمال الاجسام تضخيم, جدول تمارين كمال اجسام اسبوعي, رياضة كمال الاجسام للمبتدئين #افضل_جدول_تمارين_كمال_الاجسام_للمبتدئين #400000مشترك
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 267
مقاطع الفيديو ذات الصلة على افضل جدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئين مع برنامج غذائي لتضخيم العضلات باكسرين:
