البروتين لإنقاص الوزن وبناء العضلات وتقوية المناعة :اهم مصادر البروتين الحيواني والنباتي باكسرين

البروتين لإنقاص الوزن الزائد والتخلص من الكرش البروتين لتقوية المناعة البروتين لخفض ضغط الدم البروتين لزيادة الوزن البروتين لسد الشهيه البروتين لبناء العضلات البروتين للمساعدة في التئام الجروح ارخص مصادر البروتين افضل مصادر البروتين الحيواني افضل مصادر البروتين النباتي ## التغذية اسلوب حياة ## لو نفسك تخس # ******* معاكم دكتور محمود رفاعى اخصائي تغذية - دكتور جامعى في كلية زراعة جامعة المنصورة *******حاصل علي الدبلوم المهني في التغذية - المعهد القومى للتغذية وزارة الصحة مصر *******حاصل علي الدكتوراة -كلية الزراعة جامعة المنصورة - مصر *******عضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية *****محاضر في برنامج نظم تغذية كلية الزراعة جامعة المنصورة ####وبشارك معاكم في القناة خبراتي في التغذية والانظمة الغذائية المختلفة للجميع المراحل العمرية وتغذية المرضى والاطفال و التخسيس وانقاص الوزن من خلال فيديوهات فيها بعض الأنظمة الغذائية العلمية والمدروسة والمجربة ويا رب تستفادوا منها اتمني تعملو اشتراك في القناة لدعمي لو الفيديو عجبكم وشكرا علي دعمكم ليا دايما 😍 و متنسوش تشغلو الجرس 🔔 عشان يوصلكوا كل فيديوهاتي الجديده اول ما انزلها 😎 ❶ supscribe ✔ ❷ Like ✔ ❸ Share ✔ __________________________________________ للتواصل مع دكتور محمود رفاعي وللاستشارات المجانية علي الفيس بوك وللاستشارات المجانية https://www.facebook.com/Drmahmoudref ... علي الانستجرام https://www.instagram.com/drmahmoudre ... علي اليوتيوب /channel/UCN-4 ... _____________________ الفيديوهات السابقة ودع النحافة قبل فتح الفيديو :اهم١٠ نصائح فعالة ومجربة لعلاج النحافة وزيادة الوزن بسهولة: الحلقة٢ /watch/k2xNs2N ... ودع النحافة قبل فتح الفيديو :اسباب النحافة /اسرار علاج النحافة الحلقة الاولى /watch/OmQXGmX ... سد الشهية : افضل 10 اطعمة لسد الشهية والتخلص من الكرش /watch/uaiSJaS ... لو نفسك تخس بسهولة وبدون حرمان 10 نصائح لخسارة الوزن /watch/6an81a8 ... كيف تفوى مناعتك : 5 نصائح لتقوية جهاز المناعة ضد الفيروسات والامراض /watch/nS851S5 ... كيق تقوى جهاز المناعة اطعمة في كل بيت تزيد المناعة /watch/Di4D-iD ... ازاي تحسب السعرات اللي انت محتاجها يوميا أفضل وأسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية /watch/CAtChAC ... افضل 10 فاكهة مسموحة لمرضى السكري /watch/QPSYjPY ... علاج مرض السكر النوع الثانى بدون دواء /watch/pU876U7 ... ***** أقوى مشروب لسد الشهية بديل ابلكس ب20 جنية فقط /watch/CJCcfJc ... ******كوب واحد سحري قبل الوجبة رجيم يخلصك من دهون كرشك تخسيس البطن وازالة الكرش حتى لوكانت مدلدله /watch/IwGyFwy ... ***** ازاي تخس اكثر من 5 كيلو في رمضان بدون حرمان وتحدى /watch/1xhRsxR ... *****لو نفسك تخس في رمضان بسهولة /watch/c8vPt8P ... ****** اطعمة سحرية وفعالة لتقوية المناعة /watch/FLXMvLM ... ***** ازاي تواجةالفيروسات والوباء في البيت /watch/QoWFCoF

الفئة