المدة الزمنية 1:37

أطيب حلاوة طحينية (راشي) رهش/كيتو/لوكارب/غلوتين فري/مرضى السكري Keto Tahini Halva باكسرين

10 229 مشاهدة
0
485
تم نشره في 2021/04/04

الكمية تعمل ٦ حصص makes 6 servings للحصة الواحدة per one serving Net carbs -2 g نيت كاربز Protein 22 g بروتين Fat 21 g دهون Calories 305 سعرة الوصفة الصحيحة والمضبوطة من ناحية الكاربز الحليب الباودر البقري غير مناسب للكيتو لان عالي باللاكتوز الي هو سكر وحليب جوز الهند الباودر عالي بالكاربز وكذلك غير مناسب للكيتو حيث الكوب (١٠٠غم) منه تحتوي على ٣٠ غم كاربز تحياتي دكتورة نور الربيعي المواد ١ كوب (١٠٠غم) بروتين باودر نوع يكون مناسب للكيتو عديم النكهة او بنكهة الفانيلا ١/٢ كوب زايلتول بودرة(٥٠غم) او ممكن ستيفيا او اي محلي عندكم حسب الرغبة ٣/٤ كوب طحينية (راشي) (٢٠٠غم) هيل مطحون او فانيلا للتزيين اختياري اي نوع مكسرات ماهو البروتين باودر وشرح لمنتجات كيتو اخرى على الفيديو 👇🏻 /watch/wNaj8L7MDAMMj Ingredients 1 cup (100g) protein powder 1/2 cup xylitol powder 3/4 cup (200g) tahini Ground cardamom or vanilla Pistachio optional #keto #كيتو #صحي #noor_alrubaye #نور_الربيعي

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 64