المدة الزمنية 15:36

Workout for overweight and elderly people كارديو 15 دقيقة - لانقاص الوزن وحرق الدهون - المستوي باكسرين

612 749 مشاهدة

2.5 K

تم نشره في 2021/02/05

الفئة المستهدفة - المستوى 1 : أصحاب السمنة المفرطة وكبار السن زمن التدريب : 15 دقيقة الجولات: 12 زمن الأداء الحركي: 45 ثانية زمن الراحة البينية : 30 ثانية

عرض المزيد

تعليقات - 81