#فيتامين_د #أعراض_نقص_فيتامين_د
فيتامين (د) ضروري لجهاز المناعة لديك ومستوى ضغط الدم والنوم والمزاج ومستوى الالتهاب.
يعمل فيتامين (د) كمضاد قوي للالتهابات، ويساعدك أيضًا على التخلص من الألم.
علامات بالجسم تدل على نقص فيتامين (د)
تابعوا مشاهدة الفيديو للنهاية لتتعرفوا عليها،، ولا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس
علامات تحذيرية تشير إلى أنك تعاني من نقص فيتامين (د)
أعراض نقص فيتامين (د)
تعرف على طرق الحصول عليه طبيعيًا وخطورة نقصه