المدة الزمنية 5:44

تسهيل الولادة | هذه التمارين تسهل الولادة الطبيعية بشكل كبير، لا تهمليها أبدًا . باكسرين

بواسطة حملي

1 232 870 مشاهدة

14.2 K

تم نشره في 2020/02/29

تجنب ألم الولادة وأعد جسمك لولادة سهلة وسريعة من خلال التمارين التالية . تعمل هاته التمارين علي شد ودعم مرونة مفاصل الحوض لديك مما يمكنك من الولادة بسهولة . جميع التمارين يمكن أن تحقق فوائد كبيرة بأقل جهد ممكن ، ولا تتطلب معدات خاصة. استشري طبيبك للتأكد من عدم وجود أي قيود قبل محاولة أي من هذه التمارين.

الفئة

الكلمات

تسهيل الولادة

الولادة

تسريع الولادة

الولادة بدون ألم

الم الولادة

وجع الولادة

تمارين الحمل

تمارين الولادة

الولادة الطبيعية

عرض المزيد

تعليقات - 810

@

@anoukhant23944 years ago يارب سهل لي ولادتي واحمني انا وجنيني وارجعني سالمة لاولادي وكل واحدة مقبلة على الولادة 435
@

@fafleur44304 years ago رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْداً وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ
Ad3oli bi doria saliha 🤲🤲 125
@

@user-le4fn8ys2h3 years ago من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية و رزقه الله من حيث لا يحتسب 16
@

@abassmarmar70654 years ago يارب توقفلي ولاد لحلال ساعة ولادتي يارحمان انا وكل حامل يارب العالمين 258
@

@yousf16554 years ago الحمدلله انا ولدت من يوم الاربعاء الماضي الله ايسهل ع كل حامل وتخلص بسلامي مافي احلا من شعور وقت نسمع بكاء الجنين 376
@

@user-yu4li8si3d4 years ago أنا حامل بالشهر السادس ادولي الله يتم لي حملي وأجيب ولد طبيعي واكوم بالسلامه 🙏😥 113
@

@mimamima45024 years ago يارب ثبت حملي وحمل كل حامل ورزق كل محروم 19
@

@tasneem39714 years ago انا حامل بشهري وكتير خايفة اسالكم بالله تدعولي بظهر الغيب بتسهيل ولادتي 237
@

@user-pc9kk5kd2x4 years ago أنا حامل بشهر الثامن ادعولي اترجاكم أولد واقوم بسلامه واشوف طفلتي بخير وصحة وسلامة 34
@

@Alyam94 years ago ادعو لي ربي يسهل لي ولادتي واولد بسرعه وما اتالم كثير انا بالشهر التاسع دعوة اربعين مؤمن مستجابه باذن الله 103
@

@khaoulakhaoula13373 years ago يا رب سهل ولادتي واحفظني واحفظ جنيني واجعلنا بصحة جيدة دوما يارب 2
@

@user-df9xt5jm4h3 years ago اللهم اني استودعتك جنيني الذي في رحمي ؛ انت الذي لاتضيع ودائعك ياالله " اللهم احفظ جنيني " وامسكه ان يسقط واتم حمله على خير يارب😢 3
@

@user-fi2to1mt5h4 years ago ادعولي ان يسهل الله لي الولادة ان شاء الله.. ولكم بالمثل ان ساء الله.😍😍 لي يدعيلي يعمل لايك 21
@

@user-gn5dj5mx4z3 years ago انا بشهر الثاني وباول طفل لي وحاس بلقلق من هلا والله يارب اولد بسهولة وماشعر بالم يارب يكون الجنين بخير يارب ترزق كل مشتاق وتقوم كل واحدة بسلامة هي وطفلها 💕💕💕 4
@

@user-zd1yc1lo3y6 months ago اللهم سهل ويسر ولادتي ولكل من قالت امين 2
@

@noon97164 years ago انا تقريبا باقي لي يوم وادخل التاسع .. يارب يسر لي حملي وولادتي يارب اجعل ولادتي سهلة يسيرة بغمضة عين وتكون طبيعي يا ارحم الراحمين ❤️ 19
@

@wa99064 years ago ادعولي اولد بالسلامه انا بكريه وخايفه ، تكفوووون ادعو لي 10
@

@MTRelaxation674 years ago ماشالله عليكي يادكتورة ربي يجزيكي كل خير على المعلومات القيمة الف شكر لحضرتك ممكن اعرف حضرتك باي بلد واي مشفى لو سمحتي؟ 3
@

@dalilahadji83823 years ago اللهم يسر لي ولادتي وارزقني الصحة انا وصغيرتي 3
@

@manalfars69763 years ago مشكور ع هيك فيديو كتير دورت عل يوتيوب متل هل فيديو مالقيت في معلومات كتيييييير وقيمه اشكرك جد استفدت كتير 2
@

@aminaaminati93813 years ago ياربي سهلي ولادتي وحفض لي جنيني وعطيه صورة مكمولة 7
@

@user-fh4vh1iz4d4 years ago امانه تدعولي أولد بخير وسلامه واشوف بنتي بصحه وعافيه خايفه من الولاده دعوة من قلب 🥺🙏 6
@

@weamabdalkwyweamabdalkwy78264 years ago عقبالي يارب انا في الاسبوع 40 الان ومنتظره موعد الولاده ربي يسهل عليا وعلى الحوامل 3
@

@user-ro8lk8it7y4 years ago يارب سهل ولادتي انا حالين طبيت بشتري ٩ دعواتكم خواتي 11
@

@user-ec6fh2ys2d4 years ago دعولي الله يسهل عليك حالين بشهرتاسع وأول طفل خايفه اتمنه من الله يسهل عليه 👏🤲🍃 4
@

@Fatiflorita1233 years ago لا اريد اعجاب او تعليق فقط دعوة من القلب ربي يسهل ولادتي... 2
@

@AyaAhmed-kh5pi3 years ago ي رب سهل ولادتي انا و كل حامل ي رب ادعولي ي جماعة🙏🏻❤❤ 3
@

@amineyahiouche10924 years ago ان.شاء.الله.يسهل.لكل.واحده.مقبله.على.الولاده 3
@

@user-ot1to5pz5x3 years ago اللهم يا مسهل ويا ملين الحديد سهل ليـّۓ ولادتي ياالله وفرحني بمولودي 2
@

@user-wm3dd9cd5z3 years ago دخلت العاشر وماعندي ولادة
يارب سهل أمري وأمر كل حامل 2
@

@user-xq9nc2fq1x3 years ago بعدلي ١٣ يوم واخلص شهري ربي يكومنة بالسلامة يارب اني وبنتي 2
@

@amiradahi64274 years ago لله قوم كل حامل بسلامة انا حامل وداخلة بالأسبوع 41 وخايفة دعواتكم نشالله أولد طبيعي 71
@

@amalya97933 years ago يلي رايحة تولد ربي يسهلك انشاء الله ادعولي ربي يرزقني ذرية صالحة عاجلا غير اجلا يارب 6
@

@user-nd8vj5hv2n4 years ago اني حامل بشهر الثامن اندعولي ربي يتمملي ع خير ويسهل لجميع يارب 🙏🏻😢 4
@

@user-kk5jh4ok1b3 years ago ادعولي الله يسهل ولادتي واتمام الخلقه للطفل سالم معافى من غير زياده ولا نقصان 2
@

@user-gs8tv8no3y4 years ago دعوالي جيب بسلامه اني أبكر وخايفه بشهر التاسع بعدلي 20 يوم دعوالي عليكم العباس 17
@

@user-nx7eo4wk4d4 years ago ارجو الدعاء منكم اختي حامل وهذا شهرها وكع اشويه ماي عليها كون طبيعي اجيب ودكوم بسلامه وكل من قال امين ربي يتمملها ويسهل عليها بحق شريفه بنت الحسن 76
@

@hajarmohcin37743 years ago يارب فك وحيلي على خير و حمي جنيني من كل سوء
@

@elkorichimohamed69004 years ago انا بقالي 15ىيوم ونزيد ادعولي ربي يسهل هدا ا ول حمل وراني خايفة بزززاف😥 36
@

@bouthainrabhi32534 years ago ادعولي نولد علي خير انا وبنتي عندي 40اسبوع 17
@

@wafaerachidi56234 years ago ارجكوم ادعو لي اولد طبيعي انا خايفة بزاف الله اجازيكوم بالخير دعيو معايا نولد طبيعي وبخير 3
@

@user-zk5ks8ti1e3 years ago امين يارب يسهل لك والي انا كمان في شهر الولده دعواتكم 1
@

@noor_Q-se4ic3 years ago 💔💔😭😭ادعوليي خايفه كثير ولادتي هذا السبوع كتير خايفه الله يسهل يارب انا من قال امين 😭 4
@

@yasminsekkache93522 years ago يارب سهلي ولادتي وحمني انا وجنيني من كل ضرر يارحمان يارحيم
@

@user-hf8hz8dp2k4 years ago ادعولي انا خايفي كتيير وانا حامل هلق بشهري ادعولي الله يسهلي ومااتوجع كتير انا كتير خايفي 5
@

@user-fg2nh2yw5t3 years ago ربي يسهل ولدتي وكل من قال امين وربي يهدي زوجي 1
@

@user-hu9xh5yl5z4 years ago ادعولي ربي يسلك وحلي على خير وربي يحفظلي بنتي ونفرح بيها ان شاء الله ياربي وربي يرزق كل محروم بالذرية الصالحة يارب 1
@

@loaymazen98563 years ago اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 1
@

@user-pg7gt6qr6e3 years ago يارب سهل عليه وعلى كل حامل يارب العالمين بعد ستت ايام ادخل بتاسع 3
@

@sousouamoura6373 years ago يارب سهل لي ولادتي واحني لي ابني ياااارب 1
@

@user-pl1uu2so5x4 years ago انا حامل فى الشهر التاسع ادعولى ربنا يتمم والدتى على خير يارب 5
@

@joujouh30214 years ago ادعولي بليز دخلت شهري وهذا اول حمل لي وخايفة ادعولي الله يرضى عليكم 3
@

@user-zv6sj7ms9b4 years ago ادعو لي الله يسهل حملي ويسر ولادتي بحق محمد وال محمد الأطهار ويمد ايده علينا ويحفظ اهلي و يهديلي زوجي ويتمم على خير ويحل مشاكلنا ويسهل امر اختي 8
@

@azlaouikada97844 years ago ادعولي ربي يسهلي في ولادتي دعوة اربعين غريب مستجابة 5
@

@fvtfyfed60504 years ago حامل بشهر التاسع ادعولي أولد طبيعي لأن عندي عملية سابقة 51
@

@sourdssourds28484 years ago انا في الاسبوع 39ادعولي ربي يسهل عليا الولادة 3
@

@user-rd4ov9bu3n4 years ago يارب تمملي على خير يارب اجعله سليم كامل معافى الخلقه يارب 6
@

@user-mj6xo7sv1k4 years ago الله يسهل ولادتي ويسهل على كل حامل يارب اعطنا الصحه والعافيه واكتب لنا الأجر حيل خايفه لكن مثل ماربي رزقني بالحمل بيرزقني بشوفة مولودي بصحه وعافيه أملي بالله كبير 10
@

@tharaaabuali91274 years ago ادعولي الله يقومني بسلامه خلصت شهر تاسع 3
@

@mamataysel33564 years ago انا في الشهر التاسع الله يسهل عليا و كل وحدة حامل يا رب 11
@

@user-yo7pe9oj7m4 years ago انا بالشهر التاسع دعولي تكون الخلقة تامة تسهل ولادتي 45
@

@latifahoussni84434 years ago أنا حامل بالشهر الثامين ادعو معي الله يفرج همكم 29
@

@user-hg9kd8jq4v3 years ago يارب سهل لي ولدتي ادعولي رجاء انا اول حمل ليا وانا خايف اكتير 1
@

@yamanahmet51524 years ago يارب سهل ولادتي ادعولي انا بشهر التامن 1
@

@memajon44242 years ago انا عمري 18 سنه وصار لي حامل 5 شهور واني جداً خاىف لأن هاذي اول مره لي والجنين هابط ومهددة ب السقط وادعولي أولد بسلامه واكون بصحه انا وطفلي 2
@

@allshabbas3 years ago ثالث تمرين هوة التمرد موبس ايسهل الولادة انما تولد ابنها وهية واقفة 3
@

@user-rr3un5io2v4 years ago الله يسهل عليه و على كل حامل اني بالأسبوع ٣٨ وتعبانه حيل 😥 42
@

@mjzx16644 years ago ادعولي أولد بسلامه واطلع بخير انه والطفل دعوه الغريب مستجاب خايفه كلش 2
@

@user-it1hc2oj8d4 years ago أني بشهري ادعولي الله يسهل ولاتي وبسرعه اولد 🥺 2
@

@user-ds4uf2ok5c4 years ago ادعولي اولد بسلامة الًيَوُمًِ ٱڅڑ يوم بشهر 9 دعوات اربعين شخص مستجابة امانه دعولي 💔🥺خايفة كثير 5
@

@user-fi4rj6oz6f4 years ago انا راني في شهر الثامن وهذا حملي الاول وراني خايفة ادعولي ربي يطلعني على خير انا وبنتي وهذو التمارين ويقتاش نبداوهم 1
@

@sahuail57923 years ago كل الي اجت عينه ع تعليقي يدعيلي اولد ابسهوله دعوه اربعين شخص مستجابه ولكم بلمثل 1
@

@user-dd7mb8iv4t4 years ago فدوه ادعولي الله يسهل ولادتي لان خايفه كولش اني هسه بشهر الثامن بعد ١٠ايام وادخل بشهري فدوه دعوه الغريب مستجابه🤲🏻🥺 9
@

@hafidarah56373 years ago من فضلك في أي اسبوع نبدا هذهي التمارين؟ 3
@

@umjod8552 years ago اخر ايام بشهري ادعولي اجيب واكوم بسلامه 😭 2
@

@user-ob8zf5rv8f4 years ago انا بشهر الثامن واول حملي وخايفه من الاولاده ادعوا لي