تجد في هذا الفيديو المعلومات المهمة العلمية تجربتي الشخصية مع مشكل الأرق و قلة النوم ، #نصائح ستجعلك تخرج من المشكلة دون أضرار
#الأرق والقلق وقلة النوم,
#الأرق وعدم النوم,
#الأرق وعلاجه,
#الأرق أسبابه وعلاجه,
#الأرق المزمن,
#الأرق في النوم,
#الأرق الشديد,
#الأرق الوراثي المميت