للعناية بصحة شعرك وبجماله هناك العديد من العلاجات الطبيعية والوصفات السهلة التحضير. ولكن الأهم أن تتبعي نظاما غذائيا صحيا، قوامه العديد من الأغذية الغنية بمكوّنات تقوّي الشعر وتكثفه وتزيد من لمعانه.
تابعي هذا الفيديو وفيديوهات اخرى مماثلة على موقع www.aljamila.com