سبانخ باللحمة مع الارز أطيب يخنة سبانخ باللحم سبانخ spinach recipe باكسرين

سبانخ باللحمة مع الارز 😋 أطيب يخنة سبانخ باللحم 👌 #سبانخ #spinach #recipe الطريقة بالفيديو : /watch/U2PVYP_VlP2VV طريقة تحضير سبانخ بلحمة او يخنة السبانخ مع الارز المفلفل بالشعيرية. يخنة السبانخ باللحم والحمص مع الأرز بشعيرية أطيب وألذ أكلات الخضار والأرز. طريقة تحضير السبانخ باللحمة على الطريقة الشامية ولا اطيب. سبانخ مطبوخ باللحمة والحمص. - المقادير: ٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 بصلة مفرومة ناعم 1/2 كيلو لحمة مقطعة مكعبات ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة فلفل أسود 400 مل ماء مغلي ١ كيلو سبانخ مغسول جيدا ومفروم 3/4 كوب حمص حب مسلوق ملح حسب الرغبة - طريقة التحضير: في طنجرة نضيف زيت زيتون ثم البصل المفروم ونقلب لدقيقتبن حتى يذبل البصل قليلاً. نضيف قطع اللحم ونقلبها مع البصل حتى يتغير لونها ثم نضيف الماء المغلي والكمون والفلفل الأسود. نزيل رغوه اللحم ونغطي القدر ونتركه حتى ينضج اللحم على نار متوسطة تقريباً من 50-60 دقيقة. بعد ان ينضج اللحم نبدأ بإضافة السبانخ المغسول والمفروم فرماً خشناً على مرقة اللحم بالتدريج مع التقليب. مع التقليب تذبل اوراق السبانخ ويقل حجمها. ثم نضيف الحمص والملح ونقلب. ثم نتركه يغلي ل ١٠ دقائق ونطفي الغاز. تسكب يخنة السبانخ وتزين بالمكسرات حسب الرغبة الى جانب الأرز الأبيض أو الأرز بالشعيرية. وصحتين وعافية 😍😋 ....... ◆ لا تنسوا الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليوصلكم كل جديد 👇👇 /c/EasyAndYummy ◆ تابعوني على - Follow me on : YouTube ▶ /c/EasyAndYummy Facebook ▶https://www.facebook.com/easyandyummyy Instagram ▶https://instagram.com/easyandyummyy?utm_medium=copy_link please like, comment ,share and subscribe. 💜 thank you for watching. 💜 ........ #سبانخ #يخنة #طبيخ #شوربة #شوربة_الخضار #شوربة_صحية #السبانخ #وصفات #وصفات_السبانخ #شوربات_رمضان #شوربات #يمي #وصفات #مطبخ #طريقة #طبخ #اكسبلور #اكسبلور_فولو اكسبلور #ترند #شيف #رمضان #رمضان_2023 #وصفات_سهلة #وصفات_سريعة #spinach #spinachrice #spinachsoup #soup #souprecipe #vegetables #vegan #veganfood #vegeterianrecipe #vegetarian #vegetarianrecipes #easyandyummy #easyrecipe #yummyfood #yummy #wow #hack #hacks #yearofyou #trending #trend #trendingshorts #trendingvideo #explore #explorepage #viral #viralshort #viralvideo #fyp #fypシ #like #comment #shortvideo #shorts #short #reels #youtubeshorts #youtube #youtuber #cooking #kitchen #recipe #easyandyummyy طريقة عمل السبانخ باللحمة على الطريقة الفلسطينية, طريقة عمل السبانخ باللحمة على الطريقة السورية, سبانخ باللحمة منال العالم, طريقة عمل السبانخ باللحمة شام الاصيل, طريقة عمل السبانخ باللحمة والارز, طريقة عمل السبانخ باللحمة فاطمة أبو حاتي, طريقة عمل السبانخ باللحمة المكعبات, طريقة عمل السبانخ باللحمة والحمص, يخنة السبانخ على الطريقة الفلسطينية, طريقة عمل السبانخ باللحمة على الطريقة الفلسطينية, يخنة سبانخ نباتية, طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة على الطريقة السورية, طريقة عمل يخنة السبانخ بالدجاج, سبانخ ورز, على الطريقة السورية, طريقة عمل شوربة السبانخ مع الأرز, مكونات طبخة السبانخ, سبانخ باللحمة,طريقة عمل سبانخ باللحمة,سبانخ,سبانخ باللحمه,السبانخ,عمل سبانخ باللحمة,سبانخ بالحمة,يخنة سبانخ باللحمة,السبانخ باللحمة,سبانخ باللحمة والرز,سبانخ مطبوخ باللحمة,سبانخ باللحمة والحمص,كيف اعمل سبانخ باللحمة,طبخ السبانخ باللحمة,كيفية عمل سبانخ باللحمة,سبانخ باللحمة المفرومة,طبيخ السبانخ باللحمة,يخني السبانخ باللحمة,يخنة السبانخ باللحمة,سبانخ بالارز و اللحمة,طريقة السبانخ باللحمة,طريقة تحضير سبانخ باللحمة,عمل سبانخ اللحمة,وصفة,اطيب,اشهى,الوصفاتو , سبانخ باللحمة,طريقة عمل سبانخ باللحمة,سبانخ,سبانخ باللحمه,السبانخ,عمل سبانخ باللحمة,سبانخ بالحمة,يخنة سبانخ باللحمة,السبانخ باللحمة,سبانخ باللحمة والرز,سبانخ مطبوخ باللحمة,سبانخ باللحمة والحمص,طبخ السبانخ باللحمة,كيفية عمل سبانخ باللحمة,سبانخ باللحمة المفرومة,طبيخ السبانخ باللحمة,يخنة السبانخ باللحمة,سبانخ بالارز و اللحمة,طريقة السبانخ باللحمة,طريقة تحضير سبانخ باللحمة,عمل سبانخ اللحمة,سبانخ باللحمة شام الاصيل,سبانخ باللحمة المفرومة على الطريقة اللبنانية,سبانخ باللحم,سبانخ باللحمة اطيب الوصفات,سبانخ باللحمه علا طاشمان,سبانخ باللحمة مع الارز,

الفئة