المدة الزمنية 10:6

الاحماء العام للجسم اهم حاجه تعملها قبل عشان ميحصلش شد ويبقي جسمك جاهز لحرق الدهون وشد الجسم باكسرين

بواسطة Capitano Kandil
1 366 مشاهدة
0
195
تم نشره في 2020/04/09

#الاحماء_العام لازم نقوم بعملية الاحماء قبل بداية التمرين السلام عليكم هنتكلم النهارده عن الإحماء وأهميته قبل اي رياضه

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 128