المدة الزمنية 3:7

افقد وزنك خلال اسبوع وصفات للتخسيس طبيعية وفعالة جدا باكسرين

45 مشاهدة
1
0
تم نشره في 2021/03/06

افقد وزنك خلال اسبوع وصفات للتخسيس طبيعية وفعالة جدا وصفة الماء والليمون : تعد وصفة رائعة للتخلص من الوزن الزائد بشكل يومي، وتتمّ من خلال خلط كوب من عصير الليمون الحامض مع كوبين من الماء الفاتر، حيث إنّ شرب هذا الخليط كل يومٍ في الصباح على الريق يسهم في إنقاص الوزن وحرق الدهون . وصفة الثوم والكمون تتمّ عن طريق غلي عشرة فصوص من الثوم المفروم مع ملعقة كبيرة من الكمون المطحون في كوبين من الماء ولمدّة ربع ساعة، ثمّ طحن الخليط في الخلاط للحصول على مزيج متماسك، حيث إنّ شرب هذه الوصفة على الريق في كلّ صباح يسهم في حرق الدهون الزائدة في الجسم. وصفة الخل والعسل الأبيض لإنقاص الوزن تعتبر من أسرع الوصفات الطبيعيّة المساهمة في إنقاص الوزن الزائد، ويتمّ في هذه الوصفة خلط ملعقة صغيرة من العسل الأبيض مع ملعقة من خلّ التفاح في كأس من الماء الفاتر، حيث إنّ شرب هذا المزيج قبل كلّ وجبة طعام يساعد في إنقاص الوزن الزائد والتخلّص منه. وصفة البقدونس والثوم حيث يتم تحضيرها عن طريق غلي ثلاثة أكواب من الماء على النار، وإضافة ثلاثة فصوص من الثوم المفروم والبقدونس بكمية مناسبة، وترك الخليط في الوعاء لمدّة نصف ساعة حتى يتشرب الزيوت الموجودة في الثوم والبقدونس، ثمّ القيام بتصفيته وشربه قبل كل وجبة طعام بشكل يومي ومستمر. وصفة الزنجبيل والنعناع تسهم هذه الوصفة في إنقاص الوزن الزائد بشكل سريع لما لها من فعالية عالية في حرق الدهون، وتتمّ من خلال غلي الزنجبيل المفروم بالماء على النار لمدة نصف ساعة، ثمّ إضافة النعناع بالكمية المرغوبة، وترك المشروب حتى يبرد قليلاً، حيث إن شرب هذا الخليط قبل كل وجبة بشكل يومي بعد أن تتم تصفيته تعمل على إنقاص الوزن. وصفة الزبادي بالليمون : تعد من افضل الوصفات التي ترفع من معدل حرق الدهون ليلاً فتناول كوب من الزبادي مع نصف ليمونة قبل النوم يحتوي علي 100 سعر حراري يستطيع ان يفقد الجسم حوالي 80 جراماً في الليلة مع الالتزام ببعض الشروط منها : الالتزام اليومي بالوصفة واتباع نظام للرجيم مع وجود مواعيد ثابتة لتناول الوجبات كما أن الزبادي يحتوي علي الكالسيوم مما يساعد الجسم علي تقوية العظام وهو وجبة خفيفة علي المعدة وسهل الهضم مما يشعرك بالراحة اثناء النوم. وصفة الشمر للتخسيس يعمل الشمر علي زيادة الايض وبالتالي يرفع من معدل حرق الدهون بالجسم، كما تساعد بذور الشمر عند مضغها علي تقليل الشهية والرغبة في تناول الطعام، يعمل الشمر كمدر للبول والتخلص من المياه الزائدة عن حاجة الجسم، يمكنك شرب شاي الشمر المعبئ في اكياس جاهزة وتناوله بعد الوجبات لينظم عملية الأيض، ومن ضمن فوائد الشمر أيضًا أنها تخلصنا من السموم التي نتعرض لها في حياتنا اليومية من عوادم سيارات وطعام غير صحي الخ وتساعد بذور الشمر مع الماء علي التخلص من السموم بإخراجها في مجري الدم عن طريق الكلي . وصفة الكاري للتخسيس يساعد الكاري على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، فأوراق الكاري تحفز الإنزيمات الهضمية وتساعد على هضم الغذاء بسهولة أكبر مما يساعد في كفاءة المواد المغذية . وهكذا يمكنك أن تحافظ على معدل أيض جيد عن طريق استخدام أوراق الكاري، يمكنكم مضغ بضع أوراق الكاري ، حوالي 8-10 ورقات ، يومياً على الريق في الصباح لمدة 3 أشهر على الأقل . وصفات للتخسيس طبيعية - وصفات تخسيس طبيعيه. تخسيس التخسيس تخسيس البطن حرق الدهون تخسيس الكرش دايت تخسيس الوزن ادوية التخسيس وصفات تخسيس انقاص الوزن تخسيس الارداف وصفات ازالة الكرش تنحيف البطن طرق التخسيس حبوب التخسيس ادوية تخسيس التخلص من الكرش ادوية اسرار التخسيس وصفات للتخسيس رجيم. وصفات طبيعية ونصائح للتخلص من الكرش | هي وبس. ملعقة صغيرة على الريق تفقدك 10 كيلو وتسد الشهية وصفة طبيعية تخسيس الوزن مجربه ومضمونه 100%. وصفة للتخسيس سريعة وسهلة. وصفة للتخسيس بسرعة جدا. تحميل وصفات للتخسيس. وصفات جيجي للتخسيس. وصفات تخسيس جيجي كل حياتي. وصفات دهان للتخسيس. وصفات رجيم للتخسيس السريع. وصفات زيوت للتخسيس. وصفات شرب للتخسيس. وصفات تخسيس سريعة جدا. وصفات غذائية للتخسيس. وصفات قوية للتخسيس. وصفات كمون للتخسيس. وصفات نوسه للتخسيس. في هذا الفيديو القي الضوء على وصفات التخسيس الحارقة للدهون ورجيم الكمون و رجيم القرفة والزنجبيل ورجيم الشاي الأخضر . وصفة للتخسيس بعد الاكل. وصفة جبارة للتخسيس. وصفه للتخسيس سريعه المفعول. وصفة للتخسيس سعيد حساسين. وصفة شيري للتخسيس. وصفة صحية للتخسيس. وصفة طبيعية للتخسيس فى اسبوع. وصفه طبيه للتخسيس. وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم. وصفه للتخسيس طبيعيه. وصفة عشبية للتخسيس. وصفة قوية للتخسيس. وصفة هندية للتخسيس. وصفة يابانية للتخسيس. وصفة تخسيس طبيعي. وصفه تخسيس طبيعيه. ملعقة صغيرة على الريق تفقدك 10 كيلو وتسد الشهية وصفة طبيعية تخسيس الوزن مجربه ومضمونه 100% للتنحيف و خسارة الوزن وحرق الدهون.. وصفة طبيعية تخسيس الوزن 7 كيلو .

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0