حركة رفع الورك والبطن يلي منرقصها على إيقاع دم تك شرحت كيف الحركة بتعمتد على ثني الركب بشكل صحيح والتنفس الصحيح على منطقة البطن مع دمج رفع وتنزيل الورك بشكل صحيح #dance #تعليم #رقص_تخسيس #dubai #السعودية #مصر #قطر #العراق
لاتنسو الاشتراك بالقناة وتفعلو زر الجرس ليوصلكن كل شي جديد عالقناة ❤❤😍