Bữa sáng rất quan trọng vì sau một đêm không ăn gì thì cơ thể chúng ta mất năng lượng trầm trọng. Và dịp tốt nhất để sạc lại năng lượng cho cơ thể chính là bữa sáng mỗi ngày. Hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn một bữa sáng 60g protein vừa giúp tăng cơ vừa ngon bổ rẻ.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Đăng kí, like, và subscribe để ủng hộ kênh nha các bạn. Các bạn subscribe để được thông báo nhiều video sắp ra lò của kênh nhanh nhất và sớm nhất.
Đăng Kí kênh Happy Tân Tại:
https://bit.ly/2Z1LY5v
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Xem thêm các video về tập gym trong playlist T-Muscle tại đây:
/playlist/PL_yD3bTQgMJFzk0SE4ripr3QJjT_XWGah
#BuaSangGiauProtein #CheDoAnTangCo #ThucPhamTapGym