#vianethealth #ayurvedicilaj #homeremedies #chawalkhanekenuksan #healthadvice #gharelunuskhe #rice #chawalkhanesekyahotahai
चावल एक ऐसा अनाज है, जिसका इस्तेमाल दुनियाभर में सबसे ज़्यादा किया जाता है। खासतौर पर भारत में चावल काफी पसंद किए जाते हैं। फिर चाहे दाल-चावल हों, पुलाव या फिर खिचड़ी, चावल किसी न किसी तरह हम सबकी डाइट का हिस्सा बने रहते हैं। चावल भी कई तरह के होते हैं, सफेद के अलावा आपने ब्राउन राइस देखें होंगे, जिन्हें ज़्यादा सेहतमंद भी माना जाता है। इसकी वजह है कि सफेद चावलों में ब्राउन की तुलना पोषक तत्व कम होते हैं।
raat me chawal khane ke fayde, चावल खाने का नुकसान, चावल खाने के फायदे, vianet health tips, chawal khane ke fayde, chawal khane ke nuksan, raatmechawalkhanekenuksan, kache chawal khane ke fayde, agar aap bhi chawal khane ke shokeen hai to ho jaye savdhan, chawal ka pani peene ke fayde, white rice ke benefits, brown rice ke benefits,
CREDITS
EDITOR :- TANNU KUKREJA
VOICE OVER :- TANNU KUKREJA
DIGITAL PARTNER :- VIANET MEDIA