ناجتس الدجاج المقرمش بطعم ألذ من الجاهز مع طريقة تحضير صحية بدون قلي باكسرين

🌿السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌿 ناجتس الدجاج المشوي للرجيم . حضري في مطبخك الوجبات السريعة المشهورة بطريقة صحية ومناسبة للرجيم، جربي قطع الدجاج الناجتس وتمتعي بطعمها الخفيف واللذيذ 🌼🌼المقادير🌼🌼 ½ كيلو صدور دجاج مقطعة مكعبات كبيرة. كوب كورن فليكس مكسر خشن. 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور. ½ كوب دقيق. 3 بيضات مخفوقة. ملعقة كبيرة زيت. ملح وفلفل أسود ½ كوب صوص الكاتشب الحار. 🌺🌺طريقة التحضير🌺🌺 سخني الفرن عند درجة حرارة 250. في وعاء كبير ضعي الكورن فليكس والبارميزان والملح والفلفل الأسود والزيت وقلبي جيدًا. ضعي البيض والدقيق في طبقين منفصلين. اغمسي الدجاج في الدقيق ثم البيض ثم الكورن فليكس ثم رصي الدجاج في صينية عليها ورق زبدة. ضعي الصينية في الفرن عند درجة حرارة 250 لمدة 12 – 15 دقيقة. ضعي الدجاج في أطباق التقديم وقدميها مع صوص الكاتشب الحار. تابعوا حساباتي الرسمية :💗👍🌙 اليوتيوب:/c/thecuisineandmeals فيسبوك: http://thecuisineandmeals.blogspot.com.eg/ لينك الجروب : https://www.facebook.com/groups/297849577295867/?ref=share انستجرام : dina_elgohary@yahoo.com تويتر: @DinaElg02261172 ►تابعني على فيسبوكhttps://www.facebook.com/% D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-267009300386721/ ►اشترك في قناتي /channel /UCzd8ioJVwr1uEa0BNO94mfw 💮لمزيد من الوصفات تابعونا على قناتي لا تنسوا الايك والشير والاشتراك بالقناة ليصلكم كل جديد 💮 💞اتمني لكم مشاهدة ممتعة 💞

الفئة